Sitemap

Der er et par forskellige måder at helbrede en prolaps på.Nogle mennesker kan vælge at blive opereret for at fikse prolapsen, mens andre kan bruge behandlinger som prolapsøvelser eller medicin.Det vigtigste er at finde en metode, der passer bedst til dig og din individuelle situation.

Hvis du overvejer operation, skal du sørge for at tale med din læge om alle dine muligheder og risici.Kirurgi kan være meget vellykket til at fikse et prolaps, men det kan også være risikabelt og kræve lang restitutionstid.Hvis du beslutter dig for ikke at blive opereret, er der andre behandlinger tilgængelige, som kan hjælpe med at forbedre din livskvalitet.

Hvis du bruger behandlinger som prolapsøvelser eller medicin, så sørg for at følge instruktionerne omhyggeligt og rådfør dig altid med din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.Disse behandlinger kan hjælpe med at forbedre den generelle tilstand af din prolaps, men de kan ikke gøre alt på egen hånd.Du bliver nødt til at fortsætte med at passe på dig selv for at bevare et godt helbred generelt.

Hvilken form for prolaps havde du?

Der findes mange typer prolapser, men den mest almindelige er brok.Et brok opstår, når tarmene eller andre organer skubber gennem et hul i mavevæggen (bukhinden). Dette kan ske efter fødslen, under operationen eller som følge af sygdom.Hvis det ikke behandles, kan et brok blive livstruende.

Hvilke symptomer oplevede du, før du helede din prolaps?

Før jeg helede min prolaps, oplevede jeg følgende symptomer: konstante smerter i lænden og bækkenområdet, gangbesvær og en følelse af tyngde eller tryk i mit underliv.Efter at have helbredt min prolaps, oplever jeg ikke længere nogen af ​​disse symptomer.I stedet føler jeg mig meget mere tilpas og sikker i min krop.

Hvor lang tid tog det dig at hele din prolaps?

Det tog mig omkring seks uger at helbrede min prolaps.Jeg fulgte de instruktioner, som min læge fik mig.Jeg var meget flittig til at følge alle de trin, han foreskrev til mig.

Behøvede du en operation for at helbrede dit prolaps?

Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da den bedste måde at helbrede en prolaps på kan variere afhængigt af den enkeltes specifikke situation.Men mange mennesker, der har prolapser, oplever, at operation ikke er nødvendig for at genoprette deres helbred og funktion.Hvis du overvejer kirurgisk behandling af dit prolaps, skal du sørge for at tale med din læge om alle dine muligheder.

Nogle almindelige metoder, der bruges til at behandle prolapser, omfatter:

– Tiltag til forebyggelse af prolaps såsom regelmæssig motion og sund kost kan hjælpe med at holde bækkenbundsmusklerne stærke og mindske risikoen for at udvikle prolaps i første omgang.

– Kirurgi kan være nødvendig, hvis symptomer (såsom urininkontinens eller smerter) er alvorlige og ikke forbedres med konservative behandlinger.Der findes flere typer operationer til behandling af prolapser, herunder:

o Reparation af skedehvælving - Denne procedure reparerer revet eller svækket væv omkring skedeåbningen, hvilket kan forhindre fremspring af blæren eller livmoderen ind i skeden.

Det udføres normalt som en ambulant procedure under lokalbedøvelse med minimal restitutionstid.

o Livmoderophæng – I denne type operation fjerner kirurger en del af eller hele livmoderen gennem et lille snit mellem de to nederste ribben nær din navle.Det fjernede væv suspenderes derefter med suturer fra begge sider af dit bækken, så det ikke bevæger sig under aktivitets- og hvileperioder (den såkaldte "suspensionsmetode"). Dette giver kvinder mulighed for at genoptage deres normale aktiviteter relativt hurtigt efter operationen uden at skulle bekymre sig om tilbagevendende urinlækage eller bækkenorganprolaps (POP).

o Kolposuspension – Ved colposuspensionskirurgi bruger kirurger specielle værktøjer og teknikker til at løfte en del af eller hele livmodervæggen op over dens naturlige position inde i skeden uden at fjerne noget væv.Dette gør det muligt for menstruationsblod og andre væsker, der akkumuleres inde i livmoderen over tid (kendt som menorrhagia), let at flyde ud gennem en lille åbning skabt af kirurgen under operationen (kendt som en intrauterin enhed [IUD] udstødningsport). Så længe du fortsætter med at tage ordineret medicin efter colposuspensionsoperation, bør du have lidt om overhovedet noget postoperativt ubehag ud over mild hævelse omkring din skedeåbning i cirka 2 uger efter operationen.

o Vaginoplastik – Vaginoplastik er en kirurgisk procedure, der bruges til at rekonstruere tabt vaginal muskeltonus forårsaget af fødsel, aldring, cancerkemoterapibehandlinger osv., hvilket resulterer i svækkelse/prolapsende væv langs den forreste skedevæg, hvilket ofte fører til blære/tarmproblemer/graviditetskomplikationer som for tidligt fødte veer osv.. En vaginoplastik involverer at skabe nye støttende strukturer inden i skedevæggene ved hjælp af forskellige typer transplantater fra tilstødende mavemuskler/væv, der giver bedre støtte og styrke, samtidig med at man undgår rekonstruktion af hele ydre kønsorganer.. Det betragtes som en åben operation, der kræver generel anæstesi med overnatning på hospitalet ophold.. Restitutionstiden varierer fra patient til patient, men tager typisk 6-8 ugers fri fra arbejdet..

Hvilke livsstilsændringer foretog du for at hjælpe med at helbrede din prolaps?

  1. Du skal være fysisk aktiv.Regelmæssig træning kan være med til at styrke dine bækkenbundsmuskler og forbedre deres funktion.
  2. Du skal spise en sund kost.En afbalanceret kost af høj kvalitet er afgørende for den generelle sundhed og velvære, herunder under helingsprocessen af ​​prolaps.Inkluder masser af frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteinkilder i dine måltider og snacks for at give de næringsstoffer, din krop har brug for for optimal heling.
  3. Du skal drikke rigeligt med væske.At drikke tilstrækkelige mængder vand hjælper med at holde dit urinsystem fungerende korrekt og understøtter optimal blæresundhed under helingsprocessen af ​​prolaps.Undgå alkoholforbrug, da det yderligere kan dehydrere dig og forværre prolapssymptomer.
  4. Du skal få nok søvn hver nat.At få nok hvile hjælper med at fremme et sundt nervesystem, som er afgørende for at løse prolapsproblemer naturligt på egen hånd over tid.Derudover kan det at få nok søvn også hjælpe med at reducere stressniveauet, hvilket i nogle tilfælde kan forværre prolapssymptomer.

Hvilke naturlige terapier eller medicin brugte du til at hjælpe med at helbrede din prolaps?

Der er mange naturlige terapier eller medicin, der kan bruges til at hjælpe med at helbrede en prolaps.Nogle af de mest almindelige omfatter afslapningsteknikker, motion og kostændringer.Det er vigtigt at rådføre sig med en sundhedspersonale, før man starter en ny behandlingsplan, da hver enkelt persons situation er unik.Nogle af de mest effektive behandlinger kan også kræve operation.

Hvordan har det at have helet fra en prolaps påvirket dit liv nu?

Da jeg helede min prolaps, ændrede det mit liv på så mange måder.Først og fremmest gjorde det mig mere sikker på mig selv.Jeg følte, at jeg kunne gøre hvad som helst nu, hvor jeg ikke var bekymret for at få en prolaps igen.Det gav mig også en ny forståelse for livet.Før min prolaps var alt bare en sløring for mig på grund af smerten og forlegenheden.Efter helbredelse var jeg dog i stand til at nyde hvert øjeblik og værdsætte alle de små ting i livet.Til sidst gjorde det sex meget bedre for mig, fordi før min prolaps var sex altid smertefuldt for mig.

Vil du anbefale de samme metoder til andre, der søger at helbrede en lignende tilstand?

Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da de bedste metoder til at helbrede et prolaps kan variere afhængigt af den enkeltes specifikke situation og helbredstilstand.Men mange mennesker, der har oplevet en prolaps, finder lindring gennem traditionelle medicinske behandlinger såsom kirurgi eller fysioterapi.Hvis du overvejer at søge lægehjælp til at helbrede din prolaps, er det vigtigt at tale med din læge om dine muligheder og se, hvad der ville være den bedste fremgangsmåde for dig.Derudover er der mange egenomsorgsteknikker, der kan hjælpe med at forbedre den generelle prolaps sundhed og reducere risikoen for fremtidige hændelser.Nogle almindelige tips omfatter:

• Holde regelmæssige pauser under anstrengende aktivitet for at hvile og slappe af;

• Forbedring af kropsholdning ved at sidde oprejst og undgå længere perioder med inaktivitet;

• Spise en afbalanceret kost, der indeholder masser af frugt og grøntsager;

• Få regelmæssig motion; og

• Øvelse af afspændingsteknikker såsom meditation eller yoga.

Alle kategorier: Sundhed