Sitemap

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις.Οι αρθρώσεις είναι τα κενά μεταξύ των οστών σας όπου συναντώνται.Ο χόνδρος που καλύπτει αυτά τα οστά τα βοηθά να κινούνται ομαλά μεταξύ τους.Όταν εμφανίζεται αρθρίτιδα, ο χόνδρος φλεγμονώνεται και καταστρέφεται.Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη σωστή κίνηση της άρθρωσης.Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, ο καθένας με τα δικά του συμπτώματα και θεραπείες. Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα.Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου.Συνήθως επηρεάζει τις μεγάλες αρθρώσεις του σώματός σας, όπως τα γόνατα, τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη.Η οστεοαρθρίτιδα συχνά εξελίσσεται αργά για πολλά χρόνια, αλλά μπορεί τελικά να προκαλέσει πόνο και αναπηρία. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένας άλλος κοινός τύπος αρθρίτιδας.Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στους δικούς σας ιστούς (όπως το δέρμα ή τις αρθρώσεις). Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν σταδιακά, αλλά μπορούν γρήγορα να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε έντονο πόνο και αναπηρία στις πληγείσες περιοχές του σώματος. Άλλοι τύποι αρθρίτιδας περιλαμβάνουν τη νεανική ιδιοπαθή αρθρίτιδα (ΝΙΑ), την ψωριασική αρθροπάθεια, την ουρική αρθροπάθεια, το σύνδρομο ινομυαλγίας (FMS), τον λύκο ερυθηματώδης (LE), ρευματική πολυμυαλγία (PMR), νόσος του Crohn, νόσος του Graves, σύνδρομο Sjogren, σύνδρομο Reiter, νόσος Behçet.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά όλοι έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά.Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και πόνο σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις.Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία επηρεάζει τις αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών, του λαιμού και της σπονδυλικής στήλης.Άλλοι τύποι αρθρίτιδας περιλαμβάνουν τη νεανική ιδιοπαθή αρθρίτιδα (ΝΙΑ), την οστεοαρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα και την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.Κάθε τύπος έχει το δικό του σύνολο συμπτωμάτων και θεραπειών.Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους διαφορετικούς τύπους αρθρίτιδας:

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας και συνήθως προκαλείται από ιό ή αυτοάνοση διαταραχή.Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν αργά με πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο που χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου.Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά προβλήματα όπως εξάνθημα και πληγές στο σώμα σας.Η θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα συνήθως περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της φλεγμονής και θεραπεία ανακούφισης από τον πόνο όταν τα συμπτώματα εκδηλώνονται.

Η νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα (ΝΙΑ) είναι μια σπάνια μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας που προσβάλλει κυρίως μικρά παιδιά ηλικίας 2-15 ετών.Η ΝΙΑ ξεκινά συνήθως με πυρετό, πρησμένους λεμφαδένες στο λαιμό ή την περιοχή του θώρακα, μυϊκούς πόνους/πόνο, κόπωση/αδυναμία, διάρροια/δυσκοιλιότητα, κακή όρεξη/απώλεια βάρους, έμετο/ναυτία κ.λπ., αλλά δεν υπάρχει γνωστή αιτία για αυτήν την κατάσταση Ακόμη.Μερικά άτομα με ΝΙΑ μπορεί να εμφανίσουν περιορισμένο εύρος κίνησης στις αρθρώσεις τους λόγω βλάβης που προκαλείται στους μύες γύρω τους κατά την ανάπτυξη. Ωστόσο, άλλοι άνθρωποι δεν έχουν καθόλου αξιοσημείωτα σημεία ή συμπτώματα μέχρι αργότερα στη ζωή τους, όταν η ασθένειά τους εξελιχθεί σταδιακά προκαλώντας έντονο πόνο στις αρθρώσεις που οδηγεί σε αναπηρία ή θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστούν).Η θεραπεία για τη ΝΙΑ περιλαμβάνει συνήθως φάρμακα για τον έλεγχο της φλεγμονής μαζί με φυσικοθεραπεία για τη βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ αποτρέπεται η εμφάνιση περαιτέρω βλάβης).

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση που εμφανίζεται όταν ο χόνδρος που μαλακώνει τα οστά σας φθείρεται με την πάροδο του χρόνου με αποτέλεσμα την επαφή των οστών με τα οστά που οδηγεί σε φλεγμονή και πόνο.Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση συμπεριλαμβανομένων των ισχίων (λεκάνη), των γονάτων (επιγονατίδα), των ώμων (ωμοπλάτη), των δακτύλων (φαλάγγες), των ποδιών των ποδιών (μετατάρσια) κ.λπ., αλλά τείνει να επηρεάζει τους ηλικιωμένους ενήλικες πιο συχνά από τους νεότερους χρησιμοποιούν τις αρθρώσεις τους πιο συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους λόγω εργασίας ή ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν κίνηση, όπως αθλήματα ή χορό κ.λπ.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κληρονομική μορφή φλεγμονώδους αρθριτικής νόσου που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας, το οποίο προκαλεί εναποθέσεις που ονομάζονται πέτρες ουρικής αρθρίτιδας μέσα στα νεφρά σας, όπου τελικά οδηγούν σε νεφρική ανεπάρκεια εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει συνήθως τους άνδρες πιο συχνά από τις γυναίκες, αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, η έναρξη εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 40-60 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα ή αργότερα ανάλογα με τη γενετική. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα συνήθως εμφανίζουν ακραίες βασανιστικές κράμπες στα πόδια που συνοδεύονται από ταχεία αύξηση βάρους λόγω κατακράτησης υγρών, κόκκινα μάτια από αυξημένη αρτηριακή πίεση, εναλλαγές της διάθεσης, ναυτία και έμετο λόγω υπερβολικής κατανάλωσης πρωτεΐνης, εύκολους μώλωπες και αιμορραγία ειδικά από τη μύτη και το στόμα λόγω t αύξησε τον κίνδυνο μόλυνσης ή μόλυνσης, μειωμένη όραση, καθώς οι ουρικές αρθρώσεις αυξάνουν τη ροή του αίματος στις τραχιές φλεγμονώδεις κόγχες των ματιών. Η ουρική αρθρίτιδα χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εντός 10 ετών).Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας συνήθως περιλαμβάνει φάρμακα που δεν μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ με δίαιτα κ.λπ., αν και επί του παρόντος δεν υπάρχει θεραπεία).

Η οστεοαρθρίτιδα είναι χάλια!Είναι πραγματικά δύσκολο να μην μπορούμε να κάνουμε πράγματα που χρησιμοποιούσαμε κι εμείς επειδή πονάνε τόσο πολύ οι αρθρώσεις μας...

Πώς επηρεάζει η αρθρίτιδα το σώμα;

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις.Μπορεί να προκαλέσει πόνο, δυσκαμψία και περιορισμένη κίνηση.Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά όλοι έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά.Η αρθρίτιδα μπορεί να βλάψει τον χόνδρο που καλύπτει τα οστά στην άρθρωση.Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την ομαλή κίνηση της άρθρωσης και να προκαλέσει πόνο όταν κινείτε την άρθρωση.Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος, όπως η σπονδυλική στήλη ή τα χέρια.Η αρθρίτιδα προκαλείται συνήθως από φλεγμονή (αντίδραση σε τραυματισμό ή μόλυνση). Αυτή η φλεγμονή προκαλεί βλάβη στους ιστούς γύρω από την άρθρωση.Η θεραπεία για την αρθρίτιδα εξαρτάται από τον τύπο της αρθρίτιδας που έχετε και πόσο σοβαρή είναι.Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν φαρμακευτική αγωγή για να ελέγξουν τα συμπτώματά τους, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση κατεστραμμένου ιστού ή την αντικατάσταση του χόνδρου που λείπει.

Πώς προκαλεί πόνο η αρθρίτιδα;

Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά όλοι προκαλούν πόνο περιορίζοντας την κίνηση των αρθρώσεων.Ο πιο κοινός τύπος είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία επηρεάζει τον χόνδρο που καλύπτει τα οστά.Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την κίνηση των αρθρώσεων σας και να προκαλέσει πόνο.Άλλοι τύποι αρθρίτιδας περιλαμβάνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το σώμα επιτίθεται στους δικούς του ιστούς, και η νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα (ΝΙΑ), μια κατάσταση που συνήθως ξεκινά στα παιδιά.Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες καταστάσεις όπως λοιμώξεις ή καρκίνο.Ο πόνος από την αρθρίτιδα ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της πάθησης.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι μόνο ήπια και διαλείπουσα ενώ σε άλλες μπορεί να είναι πολύ σοβαρή και σταθερή.Δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την αρθρίτιδα, αλλά θεραπείες όπως η φαρμακευτική αγωγή ή η χειρουργική επέμβαση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα;

Δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.Μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση.Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους με έναν συνδυασμό αυτών των θεραπειών.Δεν υπάρχει μία θεραπεία που να λειτουργεί για όλους, επομένως είναι σημαντικό να συζητήσετε τις επιλογές σας με το γιατρό σας.

Ποιες θεραπείες υπάρχουν για την αρθρίτιδα;

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για την αρθρίτιδα.Ορισμένες θεραπείες περιλαμβάνουν φάρμακα, χειρουργική επέμβαση και φυσικοθεραπεία.

Μερικά κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), ναπροξένη (Aleve) και celecoxib (Celebrex). Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις σοβαρής αρθρίτιδας όπου άλλες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα.Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αρθρίτιδα να βελτιώσουν την κινητικότητά τους και να μειώσουν τον πόνο.

Μπορεί η άσκηση να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας;

Δεν υπάρχει μία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας θα ποικίλλει ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση του ατόμου.Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στις αρθρώσεις, καθώς και στη βελτίωση της συνολικής κινητικότητας.Επιπλέον, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης στον χόνδρο της άρθρωσης.Έτσι, ενώ δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η άσκηση θα βοηθήσει στην ανακούφιση όλων των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, μπορεί να είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης εάν ψάχνετε τρόπους να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.

Υπάρχουν κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αρθρίτιδα;

Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αρθρίτιδα.Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τη χρήση τοπικών κρεμών ή αλοιφών, τη λήψη συμπληρωμάτων όπως το ιχθυέλαιο ή τη γλυκοζαμίνη, την τακτική άσκηση και τη χρήση θερμικής θεραπείας.Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχέδιο θεραπείας, καθώς ορισμένα μπορεί να μην είναι ασφαλή για όλους.

Ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορώ να κάνω για να βοηθήσω στη διαχείριση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας μου;

Υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

  1. Διατήρηση υγιούς βάρους.Η παχυσαρκία είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη αρθρίτιδας και τα υπέρβαρα άτομα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις τους σε σχέση με εκείνους που είναι πιο αδύνατοι.Εάν δυσκολεύεστε με το βάρος σας, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανούς τρόπους μείωσης της συνολικής θερμιδικής σας πρόσληψης ή αύξησης της ρουτίνας άσκησής σας.
  2. Αποφυγή καπνού τσιγάρου.Το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων, καθώς και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις και καρκίνο.Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να το κόψετε εντελώς αν είναι δυνατόν. Ωστόσο, εάν αυτό δεν είναι μια επιλογή, προσπαθήστε να μειώσετε τη συνήθεια του καπνίσματος, αλλάζοντας αντ' αυτού στα πούρα ή τον καπνό για πίπες.
  3. Τακτικά διαλείμματα από έντονη δραστηριότητα.Με την πάροδο του χρόνου, οι επαναλαμβανόμενες περιόδους σωματικής δραστηριότητας μπορεί να φθείρουν τον χόνδρο στις αρθρώσεις μας – οδηγώντας σε αρθρίτιδα.Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, πάρτε άδεια τουλάχιστον μία ημέρα την εβδομάδα από κάθε έντονη δραστηριότητα (συμπεριλαμβανομένης της εργασίας και των ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων) και βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή επανορθωτικό ύπνο κάθε βράδυ.
  4. Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή γεμάτη φρούτα και λαχανικά.Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την υγεία των αρθρώσεων μειώνοντας τα επίπεδα φλεγμονής στο σώμα – κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με αρθρίτιδα.Επιπλέον, αυτές οι τροφές περιέχουν αντιοξειδωτικά που μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα.*
  5. Τακτική εξάσκηση τεχνικών ανακούφισης από το στρες.Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους έντασης, κόπωση, εναλλαγές της διάθεσης και ακόμη και κατάθλιψη – όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις μας.* Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από το άγχος – από μαθήματα γιόγκα ή διαλογισμού έως ασκήσεις βαθιάς αναπνοής – οπότε βρείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς!*
  6. Αναζητήστε ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα συνεχίζονται αμείωτα παρά την τήρηση αυτών των συμβουλών. Εάν μετά από αυτές τις συμβουλές τα συμπτώματά σας δεν έχουν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί σημαντικά αλλά συνεχίζονται σποραδικά καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τότε ίσως αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, όπως έναν ρευματολόγο που θα είναι σε θέση να διαγνώσει τυχόν υποκείμενες αιτίες για τα συμπτώματά σας.

Τι πρέπει να φάω αν έχω αρθρίτιδα;

Δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς η καλύτερη δίαιτα για κάποιον με αρθρίτιδα θα ποικίλλει ανάλογα με τη συγκεκριμένη πάθηση και τα συμπτώματά του.Ωστόσο, ορισμένες γενικές συμβουλές που μπορεί να είναι χρήσιμες περιλαμβάνουν:

  1. Τρώτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει άφθονα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πηγές πρωτεΐνης.
  2. Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες.Αυτά μπορεί να επιδεινώσουν τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις.
  3. Πάρτε συμπληρώματα όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ή θειική γλυκοζαμίνη για να βοηθήσετε στην υποστήριξη της υγείας και της λειτουργίας των αρθρώσεων.
  4. Ασκηθείτε τακτικά – τόσο αερόβια δραστηριότητα (όπως περπάτημα) όσο και προπόνηση ενδυνάμωσης – για να βελτιώσετε τη συνολική φυσική κατάσταση και να μειώσετε το στρες στις αρθρώσεις.

Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγω εάν έχω αρθρίτιδα;

Υπάρχουν μερικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με αρθρίτιδα.Αυτά περιλαμβάνουν επεξεργασμένα τρόφιμα, κόκκινο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα.Τα άτομα με αρθρίτιδα θα πρέπει επίσης να προσπαθούν να κάνουν αρκετή άσκηση και ξεκούραση.

Μπορούν τα συμπληρώματα να βοηθήσουν στα συμπτώματα της αρθρίτιδας μου;

Δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, καθώς τα καλύτερα συμπληρώματα για την αρθρίτιδα θα διαφέρουν ανάλογα με τα συμπτώματα και την κατάσταση της υγείας του ατόμου.Ωστόσο, ορισμένα κοινά συμπληρώματα που έχουν αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμα για άτομα με αρθρίτιδα περιλαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, θειική γλυκοζαμίνη, θειική χονδροϊτίνη και μαγγάνιο.Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας πριν πάρετε συμπληρώματα, καθώς ορισμένα μπορεί να μην είναι ασφαλή για άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

Ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει αρθρίτιδα;

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας;Ποια είναι τα συμπτώματα της αρθρίτιδας;Πώς γίνεται η διάγνωση της αρθρίτιδας;Πώς αντιμετωπίζεται η αρθρίτιδα;Ποιες είναι οι παρενέργειες της θεραπείας για την αρθρίτιδα;Ποια είναι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της θεραπείας της αρθρίτιδας;Πού μπορώ να βρω περισσότερες πληροφορίες για την αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις.Μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως τραυματισμό, μόλυνση και γενετική.Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι αρθρίτιδας: η ρευματοειδής, η οστεοαρθρίτιδα και η νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα (ΝΙΑ).

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στους δικούς σας ιστούς.Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας τύπος χρόνιου πόνου στις αρθρώσεις που συνήθως αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου καθώς ο χόνδρος φθείρεται και το οστό τρίβεται πάνω στα οστά.Η ΝΙΑ είναι μια μορφή νεανικής ρευματοειδούς νόσου που προσβάλλει συχνότερα παιδιά κάτω των 15 ετών.

Τα συμπτώματα κάθε τύπου αρθρίτιδας ποικίλλουν ανάλογα με τις αρθρώσεις που επηρεάζονται.Γενικά, τα άτομα με ρευματοειδή ή οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανίσουν πόνο στις αρθρώσεις τους, δυσκαμψία, πρήξιμο και ερυθρότητα.Τα άτομα με ΝΙΑ μπορεί να έχουν λιγότερα συμπτώματα, αλλά μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή και βλάβη στις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου.

Η αρθρίτιδα μπορεί να διαγνωστεί χρησιμοποιώντας μια ποικιλία εξετάσεων όπως ακτινογραφίες, εξετάσεις αίματος και σαρώσεις.Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής και μέτρα ανακούφισης από τον πόνο, όπως φυσικοθεραπεία ή θεραπεία μασάζ.Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση κατεστραμμένου ιστού ή την αντικατάσταση των φθαρμένων αρθρώσεων με τεχνητές.Οι παρενέργειες από τη θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, μειωμένη κινητικότητα και αυξημένο κίνδυνο για άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό.Η μακροχρόνια θεραπεία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργία στις προσβεβλημένες αρθρώσεις ή ακόμα και σε ολική αναπηρία.

Δεν υπάρχει μία απάντηση όσον αφορά την πρόληψη ή τη θεραπεία παθήσεων της αρθρίτιδας - κάθε άτομο τις βιώνει διαφορετικά με βάση τα μεμονωμένα γονίδια και τις επιλογές του τρόπου ζωής του!Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα συμπτώματά σας:

• Ασκηθείτε τακτικά – είτε περπατάτε στην πόλη είτε πηγαίνετε τακτικά στο γυμναστήριο – η άσκηση βοηθά να διατηρείτε το σώμα σας υγιές συνολικά και βοηθά στην ανακούφιση από ορισμένα κοινά συμπτώματα αρθρίτιδας όπως πόνος και δυσκαμψία. • Διατηρήστε καλή διατροφή – τρώτε ισορροπημένα γεύματα γεμάτα απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα θα βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων και στην ελαχιστοποίηση της φλεγμονής.. • Αποφύγετε το κάπνισμα – ο καπνός του τσιγάρου περιέχει χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στις αρθρώσεις σας. ειδικά αν υποφέρετε από αφυδάτωση) και το να φοράτε ελαφριά ρούχα όταν είναι δυνατόν θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί..

Tutte le categorie: Υγεία