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जन्म के समय भ्रूण की औसत स्थिति सिर के नीचे होती है।यह सबसे सामान्य स्थिति है और यह बच्चे के सिर को मां के गर्भ के सीधे संपर्क में आने देती है।यह बच्चे की रीढ़ और गर्दन की रक्षा करने में भी मदद करता है।अन्य स्थितियां, जैसे ब्रीच या सेमी-ब्रीच, कम आम हैं लेकिन बच्चे के लिए अन्य लाभ प्रदान कर सकती हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की स्थिति उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?

इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है क्योंकि भ्रूण का स्वास्थ्य विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिसमें वह जन्म लेने की स्थिति भी शामिल है।हालांकि, कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जो भ्रूण के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं यदि इसे इस तरह से तैनात किया जाए जो उसके विकास के लिए अनुकूल हो।

उदाहरण के लिए, आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि गर्भवती महिलाएं पेट पर दबाव डालने वाली स्थितियों से बचें, जैसे कि पैरों को मोड़कर बैठना या अत्यधिक आगे झुकना।इसके बजाय, उन्हें अच्छी मुद्रा के साथ सीधे बैठने की कोशिश करनी चाहिए और अपनी मांसपेशियों को आराम देना चाहिए।इसके अतिरिक्त, गर्भवती महिलाओं को अपनी बाईं ओर सोने से बचना चाहिए क्योंकि इस स्थिति से बच्चे के मस्तिष्क और रीढ़ में जन्म दोष का खतरा बढ़ सकता है।

कुल मिलाकर, हालांकि इस बात का कोई निश्चित उत्तर नहीं है कि भ्रूण की स्थिति उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है या नहीं, इन दिशानिर्देशों को ध्यान में रखते हुए यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि बच्चे का विकास इष्टतम है।

गर्भावस्था की प्रगति के रूप में भ्रूण की स्थिति कैसे बदलती है?

गर्भावस्था की प्रगति के रूप में भ्रूण की स्थिति बदल जाती है।जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, यह एक ऐसी स्थिति से आगे बढ़ता है जो अधिक क्षैतिज होती है और अधिक लंबवत होती है।स्थिति में यह बदलाव प्रभावित कर सकता है कि बच्चे के अंग कैसे विकसित होते हैं और वह कितनी अच्छी तरह सांस लेता है।गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि अगर उन्हें अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई प्रश्न पूछना है तो उन्हें हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कुछ भ्रूण ब्रीच (नीचे पहले) क्यों बनते हैं?

कुछ कारण हैं कि क्यों कुछ भ्रूण ब्रीच बन सकते हैं (नीचे पहले)। एक कारण यह भी हो सकता है कि भ्रूण अपने कूल्हों को ठीक से घुमा नहीं पा रहा हो।यह तब हो सकता है जब कोई चीज बच्चे की रीढ़ की हड्डी को सही ढंग से घूमने से रोक रही हो, जैसे संक्रमण या ट्यूमर।दूसरा कारण यह है कि माँ का श्रोणि बच्चे को ब्रीच स्थिति में ठीक से देने में सक्षम नहीं हो सकता है।यदि ऐसा होता है, तो बच्चे का सिर और निचला हिस्सा सबसे पहले बाहर आ सकता है।अंत में, कभी-कभी ब्रीच जन्म तब हो सकता है जब एक या दोनों माता-पिता की कुछ चिकित्सीय स्थितियां होती हैं जो उनके बच्चों के इस तरह से पैदा होने की अधिक संभावना बनाती हैं।

क्या ब्रीच बेबी का योनि में जन्म सुरक्षित है?

इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है क्योंकि यह माँ और बच्चे के स्वास्थ्य सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ब्रीच बेबी के लिए योनि से जन्म लेना सुरक्षित है, जबकि अन्य का मानना ​​है कि यह हमेशा सुरक्षित नहीं होता है।अंतत:, यह तय करना मां और उसके डॉक्टर पर निर्भर है कि योनि डिलीवरी उनकी विशेष स्थिति के लिए सबसे अच्छा विकल्प है या नहीं।

क्या सिजेरियन सेक्शन से जुड़े कोई जोखिम हैं?

सिजेरियन सेक्शन से जुड़े कुछ जोखिम हैं, लेकिन जिन महिलाओं को यह होता है उनमें से अधिकांश को कोई समस्या नहीं होती है।सबसे आम जोखिम यह है कि बच्चा बहुत जल्दी पैदा हो सकता है या बिल्कुल नहीं।एक और जोखिम यह है कि मां को पोस्ट-सीजेरियन दर्द सिंड्रोम (पीसीपीएस) विकसित हो सकता है, जो महीनों या वर्षों तक रह सकता है।हालांकि, सामान्य तौर पर, सिजेरियन सेक्शन बहुत सुरक्षित और अपेक्षाकृत आसान प्रक्रियाएं हैं।यदि आप एक लेने पर विचार कर रहे हैं, तो इसमें शामिल सभी जोखिमों और लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

मैं कैसे बता सकती हूं कि मेरा शिशु किस पोजीशन में है?

यह निर्धारित करने के कुछ तरीके हैं कि आपका शिशु किस स्थिति में है।आप निम्न युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

- अपने बच्चे के सिर और शरीर को देखें।यदि आप देखते हैं कि बच्चे का सिर नीचे है, तो हो सकता है कि शिशु नीचे की ओर (डीएफपी) स्थिति में हो। यदि आप देखते हैं कि बच्चे का सिर ऊपर की ओर है, तो हो सकता है कि शिशु ऊपर की ओर मुंह करके (यूएफपी) स्थिति में हो।

- अपने बच्चे की सांसों को सुनें।एक स्वस्थ नवजात आमतौर पर हर कुछ मिनट में गहरी सांस लेता है।जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो, तो उसकी छाती हर सांस के साथ उठनी और गिरनी चाहिए।जब कोई बच्चा अपनी तरफ या पेट के बल लेटा होता है, तो उसकी छाती उतनी नहीं उठेगी और न गिरेगी क्योंकि उसे सांस लेने में अधिक मेहनत लगती है।

- अपने शरीर को महसूस करो।अपने बेलीबटन को स्पर्श करें और तब तक अपने आस-पास महसूस करें जब तक कि आपको अपनी बेबीबॉर्न जन्म गेंदों या अन्य नरम वस्तुओं में से कोई एक न मिल जाए, जो आपके गर्भवती होने पर आपको जैसा महसूस होता है, वैसा ही महसूस होता है।इसके अंदर एक हाथ रखें और एक उंगली को बाहर रखते हुए धीरे से दबाएं ताकि आप गति महसूस कर सकें - यदि कोई गति नहीं है, तो गेंद संभवतः भ्रूण के निचले आधे हिस्से का प्रतिनिधित्व करती है, जिसका अर्थ है कि वे शायद एक क्षैतिज स्थिति में हैं ( एचपीपी)। यदि गेंद के अंदर गति होती है, तो वे एक ईमानदार भ्रूण स्थिति (यूपीएफ) में सबसे अधिक संभावना रखते हैं।

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे की स्थिति को प्रभावित कर सकती हूँ?

हां, आप गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे की स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं।कुछ चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने में मदद के लिए कर सकती हैं कि आपका शिशु सर्वोत्तम संभव तरीके से स्थिति में है।

सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है पूरे दिन अपने बच्चे की स्थिति पर नज़र रखना।यह आपको यह देखने की अनुमति देगा कि क्या आपका शिशु खुद की स्थिति में कोई बदलाव कर रहा है या नहीं।यदि कोई परिवर्तन हैं, तो उन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें और तदनुसार अपनी स्थिति को समायोजित करने का प्रयास करें।

आप अपने बच्चे की पोजीशन को सहारा देने के लिए प्रॉप्स का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के सिर और शरीर को ऊपर उठाने के लिए तकिए या बोल्ट का इस्तेमाल कर सकती हैं।आपको अपने बिस्तर के पास कंबल या भरवां जानवर जैसी चीजें रखने में भी मदद मिल सकती है ताकि जरूरत पड़ने पर आप उन तक आसानी से पहुंच सकें।

अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी पोजीशन हर बच्चे के लिए अच्छी नहीं होती हैं।कुछ बच्चे अधिक सीधी स्थिति पसंद कर सकते हैं जबकि अन्य अधिक झुकी हुई स्थिति पसंद कर सकते हैं।विभिन्न स्थितियों के साथ प्रयोग करना महत्वपूर्ण है जब तक कि आपको वह न मिल जाए जो आपके विशेष बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

श्रम की प्रगति को कौन से कारक प्रभावित कर सकते हैं और इसमें कितना समय लगता है?

ऐसे कई कारक हैं जो श्रम की प्रगति को प्रभावित कर सकते हैं और इसमें कितना समय लगता है।इनमें से कुछ में शामिल हैं: मां की उम्र, आकार और स्वास्थ्य; उसका पिछला जन्म हुआ है या नहीं; उसके गर्भ में बच्चे की स्थिति; प्रसव के दौरान वह कितनी सक्रिय रहती है; और इसमें कोई चिकित्सीय हस्तक्षेप शामिल है या नहीं।सामान्यतया, श्रम अधिक तेज़ी से आगे बढ़ेगा यदि माँ छोटी है, इस बिंदु तक कम जोखिम वाली गर्भावस्था हुई है, श्रम के दौरान अपेक्षाकृत निष्क्रिय है (उदाहरण के लिए, अभी भी झूठ बोलना), और किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है।हालांकि, प्रत्येक महिला का अनुभव अलग हो सकता है इसलिए अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है कि उसकी विशेष स्थिति के लिए सबसे अच्छा क्या काम कर सकता है।श्रम शुरू होने में लगने वाला औसत समय महिला से महिला में भिन्न होता है, लेकिन आमतौर पर लगभग 36 घंटे से लेकर कई दिनों तक होता है।एक बार प्रसव शुरू होने के बाद, यह आमतौर पर तेजी से आगे बढ़ता है जब तक कि प्रसव कुछ घंटों या दिनों के भीतर नहीं हो जाता।

आप प्रसव के दौरान दर्द का सामना कैसे कर सकती हैं, खासकर यदि आप चिकित्सा हस्तक्षेप जैसे एपिड्यूरल या संदंश वितरण से बचना चाहती हैं?

जब श्रम शुरू होता है, तो शरीर हार्मोन पैदा करता है जो संकुचन का कारण बनता है।ये संकुचन मजबूत और लगातार हो सकते हैं, या वे कम तीव्र हो सकते हैं और लंबे समय तक चल सकते हैं।यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि श्रम अप्रत्याशित है और महिला से महिला में भिन्न हो सकता है।कुछ महिलाओं को लगता है कि उनके संकुचन बहुत दर्दनाक हैं, जबकि अन्य उन्हें सहनीय पाते हैं।आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और जरूरतों के आधार पर प्रसव के दौरान दर्द से निपटने के कई तरीके हैं।यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

- प्रसव के दौरान अलग-अलग पोजीशन आजमाएं: बैठने या सीधे बैठने से पीठ के निचले हिस्से में दर्द कम हो सकता है; अपने पैरों को मोड़कर लेटने से श्रोणि और रीढ़ में दर्द कम करने में मदद मिल सकती है; एक समर्थन के खिलाफ घुटने टेकना या झुकना भी राहत प्रदान कर सकता है।प्रसव शुरू होने से पहले आपको आराम देने के लिए आप पानी की मालिश या अरोमाथेरेपी उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं।

- कैफीन, शराब, सिगरेट और मसालेदार भोजन से बचें: ये पदार्थ आपके तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करके आपके दर्द के स्तर को बढ़ा सकते हैं।इसके बजाय, बहुत सारे तरल पदार्थ (विशेष रूप से गर्म तरल पदार्थ) पिएं और हल्के नाश्ते जैसे फल या सब्जियां खाएं यदि आपको प्रसव के दौरान भूख लगती है।

- अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का उपयोग करें: एपिड्यूरल (एक प्रकार की संवेदनाहारी), दर्द निवारक (दर्द निवारक) या न्यूरोमस्कुलर ब्लॉकिंग एजेंट (NMBA) बच्चे के जन्म से जुड़ी कुछ असुविधाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं।हालांकि, सभी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं जिनका उपयोग करने से पहले आपके डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

- अपने साथी या डौला के साथ अपनी चिंताओं के बारे में बात करें: बच्चे के जन्म के बारे में विचारों और भावनाओं को साझा करने से आप और आपके साथी/दौला दोनों के लिए चिंता और तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिलती है।यदि आपको लगता है कि आपको प्रसव पीड़ा से निपटने में सहायता की आवश्यकता है, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य को पास रहने के लिए कहें, यदि आपको प्रसव के दौरान भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता हो।

आपको जन्म देने के तुरंत बाद क्या उम्मीद करनी चाहिए, जिसमें अपने नवजात शिशु की देखभाल करना और प्रसव के बाद खुद की देखभाल करना शामिल है?

प्रसव के बाद मां और नवजात शिशु की देखभाल में शामिल हैं:

- डिलीवरी के बाद अपने शरीर की देखभाल करें।आप थका हुआ और दर्द महसूस कर सकते हैं, इसलिए इसे आसान बनाएं!जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें।

- डिलीवरी के तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाएं।आपका दूध जल्द ही आ जाएगा, लेकिन अगर आप तुरंत स्तनपान नहीं करा रही हैं, तो जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराएं- स्तन का दूध आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए सबसे अच्छा है।यदि फार्मूला की जरूरत है, तो अपने बच्चे को हर कुछ घंटों में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दें, जब तक कि वह अपने आप ठोस खाद्य पदार्थ खाने में सक्षम न हो जाए।बोतल से दूध पिलाना आसान बनाने के लिए फॉर्मूला को पानी या जूस के साथ भी मिलाया जा सकता है।

- गर्भनाल को साफ और सूखा रखना।एक बाँझ कपड़े (जिसे "कॉर्ड क्लैंप" कहा जाता है) में कसकर लपेटने से पहले कॉर्ड को गर्म पानी और साबुन से साफ करें। रस्सी को बहुत कसकर न बांधें और न ही जकड़ें; इससे रक्त के थक्के बन सकते हैं जो आपके बच्चे के मस्तिष्क या हृदय में ऑक्सीजन के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं।

- प्रसव के बाद के पहले कुछ दिनों के दौरान (और अधिक बार यदि कोई बदलाव हो तो) अपने बच्चे की सांस की जांच घंटे में कम से कम एक बार करें। अगर आपको सांस लेने में कोई समस्या दिखाई दे तो तुरंत 911 पर कॉल करें!

- पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ आपूर्ति (स्तन पंप, बोतलें, निप्पल) प्रदान करके और अपने साथी को आवश्यक होने पर बच्चे को दूध पिलाने में मदद करने के लिए उपलब्ध कराकर स्तनपान में सहायता करना।यदि आप जन्म देने के छह महीने के भीतर स्तनपान नहीं करा रही हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि पूरक कैसे माँ और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान की सफलता दर में सुधार करने में मदद कर सकता है।

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