Sitemap

Arthritis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi persendian.Sendi adalah ruang antara tulang Anda di mana mereka bertemu.Tulang rawan yang menutupi tulang-tulang ini membantu mereka bergerak bersama dengan lancar.Ketika arthritis terjadi, tulang rawan menjadi meradang dan rusak.Ini bisa membuat sendi sulit bergerak dengan benar.Ada beberapa jenis radang sendi, masing-masing dengan gejala dan pengobatannya sendiri. Jenis radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis.Osteoarthritis disebabkan oleh keausan pada sendi dari waktu ke waktu.Ini biasanya mempengaruhi sendi besar di tubuh Anda, seperti lutut, pinggul, dan tulang belakang.Osteoarthritis sering berkembang perlahan selama bertahun-tahun, tetapi akhirnya dapat menyebabkan rasa sakit dan kecacatan. Rheumatoid arthritis adalah jenis arthritis umum lainnya.Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan Anda menyerang jaringan Anda sendiri (seperti kulit atau persendian). Gejala biasanya mulai secara bertahap tetapi dapat dengan cepat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, menyebabkan rasa sakit yang parah dan kecacatan di bagian tubuh yang terkena. Jenis radang sendi lainnya termasuk radang sendi idiopatik remaja (JIA), artropati psoriatik, artropati gout, sindrom fibromyalgia (FMS), lupus erythematosus (LE), polymyalgia rheumatica (PMR), penyakit Crohn, penyakit Graves, sindrom Sjogren, sindrom Reiter, penyakit Behçet.

Apa saja jenis-jenis radang sendi?

Ada banyak jenis radang sendi, tetapi semuanya memiliki beberapa fitur umum.Arthritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan dan nyeri pada satu atau lebih sendi.Jenis arthritis yang paling umum adalah rheumatoid arthritis, yang mempengaruhi persendian di tangan, kaki, leher, dan tulang belakang Anda.Jenis lain dari arthritis termasuk juvenile idiopathic arthritis (JIA), osteoarthritis, arthritis gout, dan ankylosing spondylitis.Setiap jenis memiliki serangkaian gejala dan perawatannya sendiri.Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memahami berbagai jenis radang sendi:

Rheumatoid arthritis adalah jenis arthritis yang paling umum dan biasanya disebabkan oleh virus atau gangguan autoimun.Gejala biasanya mulai perlahan dengan nyeri sendi dan pembengkakan yang memburuk seiring waktu.Rheumatoid arthritis juga dapat menyebabkan masalah kulit seperti ruam dan luka pada tubuh Anda.Perawatan untuk rheumatoid arthritis biasanya termasuk obat-obatan untuk mengurangi peradangan dan terapi penghilang rasa sakit ketika gejala-gejala muncul.

Juvenile idiopathic arthritis (JIA) adalah bentuk langka dari penyakit radang sendi yang kebanyakan menyerang anak-anak berusia antara 2-15 tahun.JIA biasanya dimulai dengan demam, pembengkakan kelenjar getah bening di daerah leher atau dada, nyeri/nyeri otot, kelelahan/kelemahan, diare/sembelit, nafsu makan/penurunan berat badan yang buruk, muntah/mual, dll., tetapi tidak ada penyebab yang diketahui untuk kondisi ini. belum.Beberapa orang dengan JIA mungkin mengalami keterbatasan gerak pada persendian mereka karena kerusakan pada otot di sekitar mereka selama perkembangan; namun orang lain tidak memiliki tanda atau gejala yang terlihat sama sekali sampai di kemudian hari ketika penyakit mereka berkembang secara bertahap menyebabkan nyeri sendi parah yang menyebabkan kecacatan atau kematian jika tidak diobati).Perawatan untuk JIA biasanya melibatkan obat-obatan untuk mengendalikan peradangan bersama dengan terapi fisik untuk meningkatkan fungsi sendi sebanyak mungkin sambil mencegah kerusakan lebih lanjut terjadi).

Osteoarthritis adalah kondisi degeneratif yang terjadi ketika tulang rawan yang menjadi bantalan tulang Anda aus seiring waktu yang mengakibatkan kontak tulang-ke-tulang yang menyebabkan peradangan dan nyeri.Osteoarthritis dapat mempengaruhi setiap sendi termasuk pinggul (panggul), lutut (patella), bahu (scapula), jari tangan (phalanges), jari kaki (metatarsals), dll, tetapi cenderung mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua lebih sering daripada orang dewasa yang lebih muda karena mereka cenderung menggunakan sendi mereka lebih sering sepanjang hidup mereka karena pekerjaan atau kegiatan rekreasi yang melibatkan gerakan seperti olahraga atau menari dll. Pengobatan untuk osteoarthritis biasanya termasuk obat yang dirancang khusus untuk mengobati kondisi ini bersama dengan terapi fisik yang ditujukan untuk meningkatkan fungsi sendi sekaligus mengurangi tingkat nyeri.

Asam urat adalah bentuk warisan penyakit radang sendi yang ditandai dengan tingginya kadar asam urat dalam darah Anda yang menyebabkan endapan yang disebut batu asam urat di dalam ginjal Anda di mana mereka akhirnya menyebabkan gagal ginjal jika tidak diobati. Asam urat biasanya lebih sering menyerang pria daripada wanita meskipun dapat terjadi pada semua usia, onset biasanya terjadi antara 40-60 tahun tetapi dapat terjadi lebih awal atau lebih lambat tergantung pada genetika. Penderita asam urat umumnya mengalami kram kaki yang sangat menyiksa disertai dengan kenaikan berat badan yang cepat karena retensi cairan, mata merah karena tekanan darah tinggi, perubahan suasana hati, mual & muntah karena kelebihan jumlah protein yang dikonsumsi, mudah memar & berdarah terutama dari hidung & mulut karena ia meningkatkan risiko atau infeksi, gangguan penglihatan karena asam urat meningkatkan aliran darah melalui rongga mata yang meradang. Asam urat yang tidak diobati dapat menyebabkan kematian dalam waktu 10 tahun).Pengobatan untuk asam urat biasanya termasuk obat-obatan yang menurunkan kadar asam urat dalam darah bersama dengan perubahan gaya hidup seperti membatasi konsumsi alkohol, olahraga, diet, dll., Meskipun saat ini belum ada obatnya).

Osteoarthritis menyebalkan!Sangat sulit tidak bisa melakukan hal-hal yang biasa kita lakukan juga karena persendian kita sangat sakit...

Bagaimana arthritis mempengaruhi tubuh?

Arthritis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi persendian.Ini dapat menyebabkan rasa sakit, kekakuan, dan gerakan terbatas.Ada banyak jenis radang sendi, tetapi semuanya memiliki beberapa ciri umum.Arthritis dapat merusak tulang rawan yang menutupi tulang pada persendian.Hal ini dapat mempersulit sendi untuk bergerak dengan lancar dan menyebabkan rasa sakit saat Anda menggerakkan sendi.Arthritis juga dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh, seperti tulang belakang atau tangan.Arthritis biasanya disebabkan oleh peradangan (reaksi terhadap cedera atau infeksi). Peradangan ini menyebabkan kerusakan pada jaringan di sekitar sendi.Perawatan untuk radang sendi tergantung pada jenis radang sendi yang Anda alami dan seberapa parahnya.Beberapa orang mungkin memerlukan obat untuk mengendalikan gejala mereka sementara yang lain mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaiki jaringan yang rusak atau mengganti tulang rawan yang hilang.

Bagaimana arthritis menyebabkan rasa sakit?

Ada banyak jenis radang sendi, tetapi semuanya menyebabkan rasa sakit dengan membatasi pergerakan sendi.Jenis yang paling umum adalah osteoarthritis, yang mempengaruhi tulang rawan yang menutupi tulang.Ini bisa membuat sendi Anda sulit digerakkan dan menyebabkan rasa sakit.Jenis radang sendi lainnya termasuk rheumatoid arthritis, penyakit autoimun di mana tubuh menyerang jaringannya sendiri, dan juvenile idiopathic arthritis (JIA), suatu kondisi yang biasanya dimulai pada anak-anak.Arthritis juga dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti infeksi atau kanker.Rasa sakit akibat radang sendi bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahan kondisinya.Dalam beberapa kasus, mungkin hanya ringan dan intermiten sementara di lain mungkin sangat parah dan konstan.Tidak ada satu obat untuk arthritis, tetapi perawatan seperti obat-obatan atau operasi dapat membantu meringankan gejala.

Apakah ada obat untuk radang sendi?

Tidak ada obat untuk radang sendi, tetapi ada banyak perawatan yang dapat membantu meringankan gejalanya.Beberapa perawatan yang paling umum termasuk pengobatan, terapi fisik, dan pembedahan.Banyak orang menemukan kelegaan dari gejala mereka dengan kombinasi terapi ini.Tidak ada satu pengobatan yang bekerja untuk semua orang, jadi penting untuk mendiskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda.

Perawatan apa yang tersedia untuk radang sendi?

Ada banyak perawatan yang tersedia untuk arthritis.Beberapa perawatan termasuk obat-obatan, operasi, dan terapi fisik.

Beberapa obat umum yang digunakan untuk mengobati radang sendi termasuk ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), dan celecoxib (Celebrex). Pembedahan mungkin diperlukan dalam kasus radang sendi parah di mana perawatan lain tidak berhasil.Terapi fisik dapat membantu penderita arthritis meningkatkan mobilitas mereka dan mengurangi rasa sakit.

Bisakah olahraga membantu meringankan gejala radang sendi?

Tidak ada satu jawaban untuk pertanyaan ini karena cara terbaik untuk meringankan gejala radang sendi akan bervariasi tergantung pada situasi spesifik individu.Namun, banyak orang menemukan bahwa olahraga dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada persendian, serta meningkatkan mobilitas secara keseluruhan.Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur juga dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada tulang rawan sendi.Jadi, meskipun tidak ada jaminan bahwa olahraga akan membantu meringankan semua gejala radang sendi, ini mungkin merupakan titik awal yang baik jika Anda mencari cara untuk mengelola kondisi Anda.

Apakah ada pengobatan rumahan yang dapat membantu mengatasi radang sendi?

Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat membantu mengatasi radang sendi.Beberapa orang merasa lega karena menggunakan krim atau salep topikal, mengonsumsi suplemen seperti minyak ikan atau glukosamin, berolahraga secara teratur, dan menggunakan terapi panas.Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai rencana perawatan baru, karena beberapa mungkin tidak aman untuk semua orang.

Perubahan gaya hidup apa yang dapat saya lakukan untuk membantu mengelola gejala radang sendi saya?

Ada banyak perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan untuk membantu mengelola gejala radang sendi.Beberapa yang paling umum termasuk:

  1. Menjaga berat badan yang sehat.Obesitas adalah faktor risiko utama untuk mengembangkan radang sendi, dan orang yang kelebihan berat badan lebih mungkin mengalami rasa sakit dan peradangan pada persendian mereka daripada mereka yang lebih kurus.Jika Anda berjuang dengan berat badan Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan cara untuk mengurangi asupan kalori Anda secara keseluruhan atau meningkatkan rutinitas olahraga Anda.
  2. Menghindari asap rokok.Merokok sigaret dapat memperburuk nyeri sendi dan peradangan, serta meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya seperti penyakit jantung dan kanker.Jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti sepenuhnya jika memungkinkan; namun, jika itu bukan pilihan, cobalah untuk mengurangi kebiasaan merokok Anda dengan beralih ke cerutu atau tembakau pipa.
  3. Beristirahat secara teratur dari aktivitas berat.Seiring waktu, aktivitas fisik yang berulang dapat merusak tulang rawan di persendian kita – yang menyebabkan radang sendi.Untuk menghindari masalah ini, ambil cuti setidaknya satu hari dalam seminggu dari semua aktivitas berat (termasuk pekerjaan dan aktivitas rekreasi), dan pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam.
  4. Makan diet seimbang penuh buah dan sayuran.Diet tinggi buah-buahan dan sayuran telah terbukti meningkatkan kesehatan sendi dengan mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh - sesuatu yang sangat penting bagi penderita radang sendi.Selain itu, makanan ini mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.*
  5. Berlatih teknik menghilangkan stres secara teratur.Stres dapat menyebabkan sakit kepala tegang, kelelahan, perubahan suasana hati, dan bahkan depresi – semuanya dapat menyebabkan peningkatan rasa sakit dan peradangan pada persendian kita.* Ada banyak cara berbeda untuk menghilangkan stres – mulai dari kelas yoga atau meditasi hingga latihan pernapasan dalam – jadi temukan apa yang terbaik untuk Anda!*
  6. Mencari saran medis jika gejala terus berlanjut meskipun mengikuti tips ini。Jika setelah mengikuti tips ini gejala Anda tidak membaik atau memburuk secara signifikan tetapi berlanjut secara sporadis sepanjang tahun maka mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis seperti rheumatologist yang akan dapat mendiagnosis penyebab yang mendasari gejala Anda.

Apa yang harus saya makan jika saya menderita radang sendi?

Tidak ada satu jawaban yang cocok untuk semua pertanyaan ini, karena diet terbaik untuk seseorang dengan radang sendi akan bervariasi tergantung pada kondisi dan gejala spesifik mereka.Namun, beberapa tip umum yang mungkin berguna meliputi:

  1. Makan makanan yang seimbang dan sehat yang mencakup banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan sumber protein tanpa lemak.
  2. Hindari makanan yang tinggi gula atau karbohidrat olahan.Ini dapat memperburuk peradangan dan nyeri pada persendian.
  3. Konsumsi suplemen seperti asam lemak omega-3 atau glukosamin sulfat untuk membantu mendukung kesehatan dan fungsi sendi.
  4. Lakukan olahraga teratur – baik aktivitas aerobik (seperti berjalan) dan latihan kekuatan – untuk meningkatkan kebugaran secara keseluruhan dan mengurangi stres pada persendian.

Apakah ada makanan yang harus saya hindari jika saya menderita radang sendi?

Ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita radang sendi.Ini termasuk makanan olahan, daging merah, dan produk susu.Orang dengan radang sendi juga harus mencoba banyak berolahraga dan istirahat.

Dapatkah suplemen membantu gejala radang sendi saya?

Tidak ada satu jawaban yang cocok untuk semua pertanyaan ini, karena suplemen terbaik untuk radang sendi akan bervariasi tergantung pada gejala dan kondisi kesehatan individu.Namun, beberapa suplemen umum yang telah terbukti bermanfaat bagi penderita radang sendi termasuk asam lemak omega-3, glukosamin sulfat, kondroitin sulfat, dan mangan.Penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, karena beberapa mungkin tidak aman untuk orang dengan kondisi medis tertentu.

Siapa yang berisiko terkena radang sendi?

Apa saja jenis-jenis radang sendi?Apa saja gejala radang sendi?Bagaimana arthritis didiagnosis?Bagaimana radang sendi diobati?Apa efek samping pengobatan arthritis?Apa efek jangka panjang dari pengobatan arthritis?Di mana saya dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang radang sendi?

Arthritis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi persendian.Ini dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk cedera, infeksi, dan genetika.Ada tiga jenis utama radang sendi: rheumatoid, osteoarthritis, dan juvenile idiopathic arthritis (JIA).

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan Anda menyerang jaringan Anda sendiri.Osteoarthritis adalah jenis nyeri sendi kronis yang biasanya berkembang seiring waktu karena tulang rawan menipis dan tulang bergesekan dengan tulang.JIA adalah bentuk penyakit rheumatoid remaja yang paling sering menyerang anak-anak di bawah usia 15 tahun.

Gejala dari setiap jenis arthritis bervariasi tergantung pada sendi mana yang terkena.Secara umum, penderita reumatoid atau osteoartritis mungkin mengalami nyeri pada persendian, kekakuan, pembengkakan, dan kemerahan.Orang dengan JIA mungkin memiliki gejala yang lebih sedikit tetapi mungkin masih mengalami peradangan dan kerusakan sendi seiring waktu.

Arthritis dapat didiagnosis menggunakan berbagai tes seperti rontgen, tes darah, dan pemindaian.Perawatan biasanya melibatkan obat-obatan untuk mengurangi peradangan dan tindakan penghilang rasa sakit seperti terapi fisik atau terapi pijat.Beberapa orang memerlukan pembedahan untuk mengangkat jaringan yang rusak atau mengganti sendi yang aus dengan sendi buatan.Efek samping dari pengobatan dapat mencakup kelelahan, berkurangnya mobilitas, dan peningkatan risiko masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung atau stroke.Perawatan jangka panjang juga dapat mengakibatkan penurunan fungsi pada sendi yang terkena atau bahkan cacat total..

Tidak ada satu jawaban untuk mencegah atau mengobati kondisi rematik - setiap orang mengalaminya secara berbeda berdasarkan gen dan pilihan gaya hidup masing-masing!Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan gejala Anda:

• Berolahraga secara teratur – baik itu berjalan-jalan di kota atau pergi ke gym secara teratur – olahraga membantu menjaga tubuh Anda tetap sehat secara keseluruhan dan membantu meringankan beberapa gejala rematik yang umum seperti nyeri dan kekakuan.. • Menjaga nutrisi yang baik – makan makanan seimbang yang penuh dengan vitamin & mineral penting akan membantu mendukung kesehatan sendi & meminimalkan peradangan.. • Hindari merokok – asap rokok mengandung bahan kimia yang dapat merusak sel-sel di seluruh tubuh Anda termasuk di persendian Anda.. • Tetap sejuk & kering – tetap nyaman selama bulan-bulan cuaca panas dengan menjaga diri Anda tetap terhidrasi dengan baik ( terutama jika Anda menderita dehidrasi) & mengenakan pakaian ringan jika memungkinkan akan membantu Anda tetap dingin..

Semua Kategori: Kesehatan