Sitemap

Terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit belakang bahagian atas, tetapi yang paling biasa termasuk:1.Ketegangan otot dan kekejangan2.Kelemahan atau keletihan pada otot belakang3.Trauma pada tulang belakang4.Keradangan5.Postur yang lemah6.Jangkitan7.Kemerosotan8.Kecederaan9.Rheumatoid arthritis10.Sciatica11.Herniasi cakera12.Stenosis lumbar13.Penyakit cakera vertebra14.. Herniasi cakera serviks atas15.. Sindrom saluran keluar toraks16.. Sindrom carpal tunnel17.. Siku tenis18.. Koyakan cuff pemutar19.. Bursitis20.. Bahu beku21.-Rawatan untuk sakit belakang bahagian atas biasanya termasuk rehat, ais, terapi mampatan , dan ubat-ubatan seperti ibuprofen atau naproxen22.-Sesetengah orang mungkin memerlukan pembedahan untuk membetulkan punca kesakitan mereka23.-Tiada satu pendekatan yang sesuai untuk semua untuk merawat sakit belakang atas24.-Anda harus berjumpa doktor jika anda alami sakit belakang bahagian atas yang berterusan atau teruk25.-Jika anda mengalami sakit belakang bawah, penting juga untuk berunding dengan doktor tentang faktor risiko anda untuk mengalami sakit belakang atas26., ketegangan otot dan kekejangan boleh disebabkan oleh tekanan, penggunaan berlebihan, postur yang lemah,, tabiat tidur yang buruk,, genetik,, umur (), kehamilan (), bersalin (), obesiti (), aktiviti fizikal ().kelemahan atau keletihan pada otot boleh disebabkan oleh penuaan (), gaya hidup yang tidak aktif (), kekurangan senaman () , angkat berat ().trauma pada tulang belakang boleh disebabkan oleh jatuh ( ), kemalangan kereta ( ), kecederaan sukan ( ).keradangan boleh disebabkan oleh jangkitan ( ), arthritis ( ), kanser (). postur yang lemah boleh disebabkan oleh kerja meja (), duduk sepanjang hari di kerja (), tempoh duduk yang lama () .jangkitan boleh berpunca daripada bakteria ( radang tekak ), virus ( kudis selsema ) .kemerosotan boleh berlaku dengan usia (); dengan penyakit seperti kanser (); dengan kecederaan (); dengan penggunaan ubat-ubatan tertentu ().kecederaan termasuk ketegangan dan koyakan (); patah tulang (); terkehel ()); subluxations ().rheumatoid arthritis menjejaskan sendi di seluruh badan anda ().sciatica adalah keadaan yang berlaku apabila tekanan pada saraf sciatic menjadi terlalu besar (.). herniasi cakera berlaku apabila cakera antara dua vertebra di tulang belakang anda menjadi mampat (.). stenosis lumbar ialah penyempitan saluran tulang belakang lumbar yang mengurangkan aliran darah saraf tunjang (.).penyakit cakera vertebra berlaku apabila satu atau lebih cakera merosot dan membonjol keluar dari antara vertebra bersebelahan (.).hernia cakera serviks atas berlaku apabila cakera terletak di bahagian atas leher anda tergelincir keluar ke dalam saluran tulang belakang anda (.).sindrom saluran keluar toraks ialah mampatan saluran udara di dalam dada anda disebabkan oleh pergerakan lengan yang berlebihan (-)siku tenis ialah keradangan di sepanjang sarung tendon berhampiran sendi (-) koyakan cuff pemutar berlaku apabila otot cuff pemutar terlalu banyak menarik tendon (-) bursitis membengkak di sekitar bursa - kantung kecil berisi cecair ditemui berhampiran beberapa sendi.(-) menunjukkan tidak berkenaan().

Bagaimanakah sakit belakang bahagian atas boleh dirawat?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencuba dan merawat sakit belakang bahagian atas.Salah satunya ialah berjumpa doktor anda, yang mungkin memberi ubat atau mengesyorkan senaman.Pilihan lain ialah berjumpa dengan ahli terapi fizikal, yang boleh membantu anda mempelajari cara menggunakan otot anda dengan betul dan meregangkannya.Akhir sekali, anda juga boleh mencuba langkah penjagaan diri seperti berehat biasa semasa bekerja atau menggunakan pad haba atau pek ais di kawasan yang terjejas.Jika rawatan ini tidak berkesan, doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar untuk penilaian dan rawatan lanjut.

Apakah gejala sakit belakang atas?

Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, berkemungkinan anda mengalami sakit belakang bahagian atas:

•sakit yang teruk di bahagian tengah atau belakang belakang, terutamanya apabila anda menggerakkan lengan dan bahu anda;

• rasa sakit yang membosankan yang berterusan;

•rasa berat atau kekakuan di bahagian belakang;

•kebas atau kesemutan pada lengan atau tangan yang turun ke jari;

•kesukaran bernafas melalui hidung anda.

Adakah sakit belakang bahagian atas adalah masalah biasa?

Sakit belakang bahagian atas adalah masalah biasa, dan terdapat banyak sebab mengapa ia mungkin berlaku.Penyebab paling biasa sakit belakang atas adalah ketegangan otot atau kekejangan pada otot di sekeliling tulang belakang.Ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk postur yang lemah, mengangkat berat, kecederaan berlebihan dan arthritis.Penyebab lain sakit belakang atas termasuk cakera hernia (sejenis kecederaan tisu lembut), tumor, dan mampatan saraf.Jika anda mengalami sakit kronik di bahagian atas belakang anda, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk menolak sebarang masalah asas yang serius.Dalam sesetengah kes, pilihan rawatan mungkin termasuk terapi fizikal atau penjagaan kiropraktik.Jika anda mengalami sakit belakang atas ringan hingga sederhana yang nampaknya tidak bertambah baik dengan rawatan standard, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan ubat opioid seperti morfin atau kodin untuk melegakan jangka pendek.Opioid hanya berkesan jika digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor anda dan hanya boleh digunakan untuk jangka masa yang singkat kerana ia juga boleh menyebabkan ketagihan dan penyalahgunaan.

Apakah yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan sakit belakang atas?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mencegah sakit belakang bahagian atas.Pertama, pastikan anda melakukan regangan dengan kerap.Ini akan membantu mengekalkan otot anda fleksibel dan mengurangkan kemungkinan ketegangan di kawasan tersebut.Selain itu, pastikan anda mengekalkan postur yang baik sepanjang hari.Postur yang lemah boleh menyebabkan otot tegang dan peningkatan tekanan pada tulang belakang anda.Akhir sekali, jika anda mengalami sakit di bahagian atas belakang anda, pastikan anda berjumpa doktor untuk penilaian.Mungkin ada sesuatu yang tidak kena dengan tulang belakang anda yang memerlukan rawatan.

Bagaimanakah sakit belakang bahagian atas saya bermula?

Penyebab paling biasa sakit belakang adalah kecederaan atau keadaan yang menyebabkan tulang belakang tidak sejajar.Ini boleh berlaku apabila anda melakukan sesuatu yang memberi terlalu banyak tekanan pada satu bahagian tulang belakang anda, seperti mengangkat objek berat atau membongkok terlalu jauh.Punca lain termasuk tumor, arthritis dan cakera hernia. Kesakitan boleh berbeza-beza dari ringan kepada pedih, dan ia mungkin datang dan pergi bergantung pada aktiviti yang menyebabkan sakit belakang.Simptom yang paling biasa ialah sakit membosankan di bahagian atas belakang yang menjadi lebih teruk dengan penggunaan otot tertentu yang berpanjangan (seperti yang digunakan untuk mengangkat). Gejala lain mungkin termasuk:• Kesemutan atau kebas pada lengan atau kaki• Kesukaran bernafas• Sakit apabila anda gerakkan leher atau bahu anda• Sakit kepala yang terukJika anda mengalami mana-mana gejala ini, berjumpa doktor anda secepat mungkin.Terdapat banyak rawatan yang tersedia untuk sakit belakang, termasuk ubat, terapi fizikal dan pembedahan.Sesetengah orang mendapat kelegaan dengan hanya satu rawatan manakala yang lain memerlukan beberapa sebelum mereka berasa lebih baik.Jika anda mengalami sakit belakang yang kronik, penting untuk bekerjasama rapat dengan doktor anda untuk mencari penyelesaian terbaik untuk anda.Porque me duele la espalda alta

Bagaimanakah sakit belakang bahagian atas saya bermula?

Penyebab paling biasa sakit belakang adalah kecederaan atau keadaan yang menyebabkan tulang belakang tidak sejajar.Ini boleh berlaku apabila anda melakukan sesuatu yang memberi terlalu banyak tekanan pada satu bahagian tulang belakang anda, seperti mengangkat objek berat atau membongkok terlalu jauh.Penyebab lain termasuk tumor, arthritis, dan cakera hernia.

Kesakitan boleh berbeza-beza dari ringan kepada menyakitkan, dan ia mungkin datang dan pergi bergantung pada aktiviti yang menyebabkan sakit belakang.Simptom yang paling biasa ialah sakit membosankan di bahagian atas belakang yang menjadi lebih teruk dengan penggunaan berpanjangan otot tertentu (seperti yang digunakan untuk mengangkat).

Gejala lain mungkin termasuk:

• Kesemutan atau kebas pada lengan atau kaki • Kesukaran bernafas • Sakit apabila anda menggerakkan leher atau bahu • Sakit kepala yang teruk

Jika anda mengalami mana-mana gejala ini berjumpa doktor anda secepat mungkin!Terdapat banyak rawatan untuk Sakit Belakang termasuk pembedahan terapi fizikal ubat dan lain-lain...

Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor tentang sakit pinggang saya?

Jika anda mengalami sakit belakang yang teruk, bertahan lebih daripada beberapa hari, atau mengehadkan keupayaan anda untuk berfungsi, adalah penting untuk berjumpa doktor.Walau bagaimanapun, tiada satu jawapan yang pasti tentang bila masa terbaik untuk berjumpa doktor tentang sakit bahagian atas adalah.Faktor-faktor yang boleh mempengaruhi keputusan ini termasuk keterukan kesakitan, sama ada kesakitan berlaku hanya semasa aktiviti tertentu (seperti mengangkat beban), dan berapa lama kesakitan telah hadir.Jika anda tidak pasti sama ada anda perlu berjumpa doktor tentang sakit belakang anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Sekiranya saya bimbang tentang sakit belakang saya?

Tiada jawapan yang sesuai untuk semua soalan ini, kerana punca sakit belakang bahagian atas boleh berbeza dari orang ke orang.Walau bagaimanapun, beberapa punca biasa sakit belakang atas termasuk penggunaan berlebihan, ketegangan otot atau kekejangan, dan postur yang lemah.Jika anda mengalami sakit belakang kronik yang nampaknya tidak dapat diselesaikan dengan rawatan konservatif seperti rehat dan terapi fizikal, mungkin berbaloi untuk mempertimbangkan lawatan ke doktor untuk penilaian lanjut.Khususnya, doktor anda mungkin ingin menolak sebarang keadaan perubatan asas yang boleh menyebabkan kesakitan anda.Selain itu, jika anda mengalami ketidakselesaan yang ketara apabila mengangkat objek berat atau apabila duduk untuk jangka masa yang lama, anda harus mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional untuk membetulkan postur anda dan mengurangkan ketegangan otot di kawasan tersebut.

Bolehkah myupperbackpain disebabkan oleh sesuatu yang serius?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu menentukan punca sakit belakang anda.Mula-mula, pastikan anda telah menjalani peperiksaan fizikal penuh dan tiada sebab perubatan yang jelas untuk sakit belakang anda.Jika tiada punca fizikal yang jelas, maka langkah seterusnya anda adalah menolak sebarang sumber sakit belakang yang berpotensi seperti ketegangan otot atau mampatan tulang belakang.Akhir sekali, jika tiada ujian ini memberikan jawapan, maka mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan diagnosis sakit belakang.

Sakit belakang atas boleh disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk masalah struktur tulang belakang seperti cakera herniasi atau stenosis, kecederaan berlebihan akibat gerakan berulang seperti mengangkat berat atau bekerja di depan komputer sepanjang hari, dan arthritis pada tulang belakang.Walau bagaimanapun, kebanyakan kes sakit belakang boleh dirawat dengan berkesan dengan langkah konservatif seperti rehat dan terapi ais.Walau bagaimanapun, jika langkah konservatif gagal melegakan gejala anda, rawatan yang lebih serius mungkin perlu dipertimbangkan seperti pembedahan atau suntikan ke tulang belakang.Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, pelarasan mudah kepada tabiat gaya hidup seperti mengelakkan mengangkat berat dan duduk di meja sepanjang hari akan membantu mengurangkan kejadian sakit belakang.

Apakah jenis ujian yang akan doktor lakukan untuk mendiagnosis sakit belakang saya?

Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya tentang simptomnya.Mereka juga boleh memerintahkan ujian untuk menolak punca kesakitan yang lain, seperti cakera hernia.Jika sakitnya teruk, doktor mungkin melakukan MRI atau X-ray untuk melihat sama ada terdapat sebarang kerosakan struktur.Rawatan untuk sakit belakang bahagian atas biasanya termasuk rehat, pek ais, dan ubat untuk melegakan kesakitan.Pembedahan mungkin diperlukan dalam kes sakit belakang yang teruk yang tidak bertambah baik dengan rawatan.

Adakah saya memerlukan pembedahan untuk sakit belakang bahagian atas saya?

Tiada jawapan yang sesuai untuk semua soalan ini, kerana punca sakit belakang bahagian atas boleh berbeza dari orang ke orang.Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit belakang kronik yang tidak bertambah baik dengan rawatan konservatif seperti rehat dan ais, maka pembedahan mungkin merupakan pilihan yang berdaya maju untuk anda.

Satu jenis pembedahan yang biasa digunakan untuk merawat sakit belakang bahagian atas ialah prosedur gabungan.Ini melibatkan penggunaan rod logam dan skru untuk menggabungkan dua atau lebih vertebra bersama-sama untuk mengurangkan atau menghapuskan tekanan pada saraf tunjang.Pilihan pembedahan lain termasuk pembedahan penyahmampatan (seperti laminektomi), yang mengeluarkan taji tulang atau kepingan tulang lain dari sekeliling tulang belakang, dan cakera hernia (keadaan di mana cakera antara dua vertebra prolaps).

Akhirnya, adalah penting untuk berunding dengan doktor yang berkelayakan tentang situasi khusus anda untuk menentukan sama ada sebarang jenis pembedahan adalah sesuai untuk anda.

.Apakah prognosis bagi mereka yang mengalami sakit pinggang atas?

Prognosis untuk orang yang mengalami sakit belakang atas bergantung kepada punca dan keterukan kesakitan.Jika kesakitan disebabkan oleh cakera hernia, maka pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan cakera.Jika kesakitan adalah ringan atau sederhana, maka rawatan mungkin termasuk ubat, terapi fizikal, dan/atau penjagaan kiropraktik.Dalam sesetengah kes, perubahan gaya hidup (seperti mengurangkan tahap tekanan) juga boleh membantu mengurangkan kesakitan.Jika sakitnya teruk atau kronik, maka rawatan tambahan mungkin diperlukan, seperti pembedahan atau suntikan ke tulang belakang untuk melegakan tekanan pada akar saraf.

.Apakah beberapa petua untuk hidup dengan sakit belakang?

  1. Fahami punca kesakitan anda.
  2. Ambil rehat yang kerap untuk bergerak dan meregangkan otot belakang anda.
  3. Gunakan pad pemanas atau pek ais pada bahagian tertentu belakang anda apabila anda mengalami kesakitan.
  4. Elakkan mengangkat berat dan membongkok untuk jangka masa yang lama jika anda mengalami sakit pinggang atas.
  5. Dapatkan bantuan profesional jika kesakitan teruk atau tidak bertambah baik dengan langkah penjagaan diri sahaja.Ahli terapi fizikal mungkin boleh menetapkan senaman yang akan membantu melegakan kesakitan anda, atau pakar kiropraktik mungkin boleh melaraskan tulang belakang anda untuk membetulkan sebarang salah jajaran yang menyebabkan kesakitan.
Semua Kategori: Kesihatan