Sitemap

Glaukoma terbalik adalah keadaan di mana saraf optik menjadi rosak dari semasa ke semasa.Kerosakan ini boleh menyebabkan penurunan penglihatan dan juga buta.Terdapat banyak cara untuk mencegah atau membalikkan glaukoma terbalik, tetapi ia memerlukan masa dan usaha.Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda bermula:

  1. Pastikan mata anda sihat dengan menjalani pemeriksaan mata secara berkala dan memakai cermin mata hitam apabila anda memerlukannya.
  2. Elakkan merokok, minum alkohol, dan menggunakan dadah yang boleh merosakkan penglihatan anda.
  3. Kurangkan tahap tekanan dengan mengamalkan teknik relaksasi secara berkala.
  4. Makan diet seimbang yang mengandungi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran serta sumber protein tanpa lemak.
  5. Gunakan air mata buatan atau makanan tambahan untuk membantu mengurangkan tekanan di dalam mata anda jika ia mula menjadi terlalu tinggi (ini amat penting jika anda menghidap diabetes).

Apa yang menyebabkan glaukoma?

Glaukoma songsang adalah sejenis kebutaan yang disebabkan oleh peningkatan tekanan dalam mata.Tekanan boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk umur, kecederaan, dan penyakit tertentu. Glaukoma songsang paling kerap berlaku pada orang yang berumur 50 tahun ke atas.Ia juga boleh disebabkan oleh kerosakan pada saraf optik atau bahagian lain mata.Glaukoma songsang biasanya dirawat dengan pembedahan untuk membuang tekanan berlebihan dari mata.Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara untuk merawat glaukoma terbalik tanpa pembedahan.Ini termasuk menggunakan air mata tiruan dan cermin mata yang mengurangkan silau. Jika anda fikir anda mungkin mengalami glaukoma terbalik, berbincang dengan doktor anda tentang gejala anda.Anda juga mungkin ingin mendapatkan salinan sejarah perubatan anda supaya doktor anda boleh menyemak sebarang keadaan yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada mata anda. Sumber:

.

Adakah terdapat ubat untuk glaukoma?

Tiada penawar yang diketahui untuk glaukoma, tetapi terdapat rawatan yang boleh membantu menguruskan keadaan tersebut.Jika anda menghidap glaukoma, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan gabungan ubat-ubatan dan/atau pembedahan untuk cuba mengurangkan tekanan pada mata anda.Terdapat juga kemungkinan anda boleh menghidap glaukoma terbalik jika tekanan di dalam mata anda menjadi terlalu tinggi.Dalam kes ini, rawatan akan melibatkan mengurangkan tekanan pada mata anda dengan menggunakan ubat atau pembedahan.

Bagaimanakah saya boleh mencegah glaukoma?

Terdapat banyak cara untuk mencegah glaukoma, tetapi perkara yang paling penting ialah menjaga kesihatan mata anda.Anda boleh mengurangkan risiko menghidap glaukoma dengan mengikuti petua ini:

  1. Elakkan merokok dan menggunakan produk tembakau.Dapatkan pemeriksaan mata yang kerap dan periksa tanda-tanda glaukoma awal.Amalkan kebersihan mata yang baik, termasuk mencuci tangan dengan kerap dan mengelakkan kanta lekap jika anda kerap memakainya.Hadkan pendedahan anda kepada cahaya UV (matahari). Makan diet seimbang yang mengandungi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, yang tinggi dengan antioksidan dan vitamin yang boleh membantu melindungi mata anda daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.Bersenam dengan kerap – aktif secara fizikal membantu mengurangkan tahap tekanan, yang boleh meningkatkan risiko menghidap glaukoma atau masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan tekanan
  2. Berhati-hati semasa memandu atau mengendalikan jentera berat kerana ia boleh meningkatkan risiko kecederaan atau kematian jika anda menghidap glaukoma
  3. Pastikan anda mendapat tidur yang cukup - tidur yang tidak mencukupi boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada mata, yang boleh menyumbang kepada perkembangan glaukoma
  4. Jika anda mengalami sebarang perubahan penglihatan seperti penglihatan kabur atau sensitiviti kepada cahaya, berjumpa doktor mata dengan segera supaya dia boleh menentukan sama ada anda menghidap glaukoma

Bagaimanakah saya tahu jika saya menghidap glaukoma?

Tiada satu ujian muktamad untuk glaukoma, tetapi beberapa tanda bahawa anda mungkin mempunyai keadaan ini termasuk melihat lingkaran cahaya di sekeliling lampu atau objek, peningkatan beransur-ansur dalam tekanan mata anda dari semasa ke semasa, dan kesukaran memfokus pada objek dekat.Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk penilaian.Terdapat pelbagai rawatan yang tersedia untuk glaukoma, termasuk ubat-ubatan dan pembedahan.

Apakah tanda-tanda glaukoma?

Gejala-gejala glaukoma boleh berbeza-beza bagi setiap orang, tetapi ia biasanya termasuk peningkatan secara beransur-ansur dalam tekanan mata yang membawa kepada kehilangan penglihatan.Gejala biasa lain termasuk sakit kepala, loya, dan keletihan.Jika tidak dirawat, glaukoma akhirnya boleh menyebabkan buta.Tidak ada satu cara yang pasti untuk mendiagnosis glaukoma, tetapi ia boleh disahkan oleh doktor menggunakan beberapa ujian, termasuk pemeriksaan mata dan ujian medan visual.Rawatan untuk glaukoma biasanya melibatkan mengurangkan tekanan mata dengan ubat atau pembedahan.

Siapa yang berisiko menghidap glaukoma?

Tiada jawapan yang sesuai untuk semua soalan ini, kerana risiko menghidap glaukoma berbeza-beza bergantung pada umur, bangsa dan faktor lain seseorang.

Bagaimanakah glaukoma dirawat?

Tiada ubat untuk glaukoma, tetapi pelbagai rawatan boleh membantu mengurangkan kerosakan dan memperbaiki penglihatan.Pilihan rawatan termasuk ubat-ubatan, pembedahan, dan terapi laser.

Ubat-ubatan adalah rawatan yang paling biasa untuk glaukoma.Mereka berfungsi dengan mengurangkan jumlah cecair di dalam mata.Beberapa ubat biasa yang digunakan untuk merawat glaukoma termasuk penyekat beta (seperti atenolol), kortikosteroid (seperti prednison), dan implan jaringan trabekular (TMI).

Pembedahan adalah pilihan lain untuk merawat glaukoma.Ia boleh dilakukan untuk mengeluarkan sebahagian atau semua iris atau kanta dalam usaha untuk mengurangkan tekanan di dalam mata.Pembedahan juga boleh digunakan untuk menggantikan iris yang rosak dengan yang tiruan atau untuk memasukkan kanta palsu ke dalam mata.

Terapi laser adalah satu lagi rawatan yang mungkin untuk glaukoma.Laser menggunakan tenaga cahaya untuk memusnahkan tisu di dalam mata.Ini boleh membantu merendahkan tekanan dan meningkatkan penglihatan pada penghidap glaukoma lanjutan.Terapi laser biasanya hanya disyorkan jika rawatan lain tidak berkesan atau jika terdapat kesan sampingan yang serius daripada rawatan lain yang akan menghalang seseorang daripada menggunakannya.

Bolehkah senaman membantu mencegah atau merawat glaukoma?

Tiada jawapan yang sesuai untuk semua soalan ini, kerana cara terbaik untuk mencegah atau merawat glaukoma mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan individu anda.Walau bagaimanapun, beberapa bukti menunjukkan bahawa senaman yang kerap boleh membantu mengurangkan risiko menghidap glaukoma.

Satu kajian mendapati bahawa orang yang kerap bersenam mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap glaukoma berbanding mereka yang tidak bersenam.Peserta kajian diikuti selama purata 10 tahun dan pada masa itu, terdapat penurunan kejadian glaukoma dalam kumpulan yang kerap bersenam.

Kajian lain juga menunjukkan bahawa senaman boleh membantu meningkatkan penglihatan pada penghidap glaukoma peringkat awal.Dalam kajian ini, bersenam membawa kepada penurunan tekanan di dalam mata dan meningkatkan penglihatan secara keseluruhan.Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa tidak semua orang dengan glaukoma peringkat awal akan melihat peningkatan selepas memulakan program senaman.Di samping itu, terdapat jenis senaman tertentu yang kelihatan lebih berfaedah daripada yang lain dalam hal mencegah atau merawat glaukoma.

Jika anda bimbang tentang risiko anda untuk menghidap glaukoma, berbincang dengan doktor anda sama ada senaman tetap boleh menjadi cara yang berkesan untuk mengurangkan risiko tersebut.Jika anda sudah menghidap Glaukoma peringkat awal, maka mengikuti program senaman yang komprehensif mungkin merupakan salah satu daripada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan penglihatan anda dari semasa ke semasa.

Adakah terdapat sebarang ubat semulajadi untuk merawat atau mencegah glaukoma?

Terdapat beberapa ubat semulajadi untuk merawat atau mencegah glaukoma.Sesetengah orang mengesyorkan makan makanan yang tinggi antioksidan, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.Yang lain mencadangkan menggunakan herba dan suplemen untuk membantu mengurangkan risiko penyakit ini.Selain itu, sesetengah orang percaya bahawa meminum banyak air boleh membantu mengekalkan kesihatan mata.Tiada ubat untuk glaukoma, tetapi dengan mengikuti petua ini anda mungkin dapat meningkatkan peluang anda untuk mengelakkan atau menguruskan keadaan secara semula jadi.

Apakah makanan yang perlu saya makan (atau elakkan) jika saya menghidap glaukoma?

Tidak ada jawapan yang sesuai untuk semua soalan ini, kerana makanan yang terbaik untuk seseorang yang menghidap glaukoma akan berbeza-beza bergantung pada kesihatan individu dan pilihan pemakanan mereka.Walau bagaimanapun, beberapa petua umum tentang apa yang perlu dimakan atau dielakkan jika anda menghidap glaukoma termasuk:

Elakkan makan makanan dan minuman bergula tinggi.Ini boleh meningkatkan risiko anda mendapat glaukoma.Sebaliknya, tumpukan pada sumber karbohidrat yang sihat seperti bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Ambil banyak air sepanjang hari untuk membantu membuang sebarang toksin yang mungkin menyebabkan masalah mata anda.Elakkan minum alkohol atau kafein, kedua-duanya boleh memburukkan lagi keadaan anda.

Jauhi bahan tambahan tiruan dan bahan kimia dalam diet anda - ini boleh merosakkan penglihatan anda dari semasa ke semasa.Cuba berpegang kepada sumber semula jadi vitamin dan mineral seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Jika anda mengalami sebarang perubahan penglihatan atau sakit pada mata anda, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor untuk penilaian.Dalam kebanyakan kes, diagnosis dan rawatan awal adalah kunci kepada kejayaan rawatan glaukoma.

Bolehkah tekanan menyebabkan atau memburukkan gejala glaukoma?

Tiada jawapan yang sesuai untuk semua soalan ini, kerana keparahan dan gejala glaukoma boleh berbeza-beza bergantung pada tahap kesihatan dan tekanan keseluruhan seseorang.Walau bagaimanapun, sesetengah pakar percaya bahawa tekanan boleh memburukkan gejala glaukoma dengan meningkatkan tekanan pada mata, yang boleh menyebabkan kehilangan penglihatan.Jika anda mengalami sebarang tanda atau gejala glaukoma, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang keadaan anda.Secara umum, bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mengurangkan tahap tekanan anda dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan:

Luangkan masa untuk diri sendiri setiap hari: Sama ada anda meluangkan masa membaca buku atau berjalan-jalan di luar rumah, pastikan anda memberi diri anda masa yang tenang setiap hari.Ini akan membantu mengurangkan jumlah hormon tekanan yang dilepaskan ke dalam aliran darah anda dan mungkin menyumbang kepada gejala glaukoma yang semakin teruk.

Kurangkan pendedahan anda kepada cahaya matahari: Pendedahan kepada cahaya matahari telah terbukti bermanfaat untuk kesihatan keseluruhan, termasuk mengurangkan risiko mendapat pelbagai penyakit seperti kanser.Walau bagaimanapun, jika anda menghidap glaukoma, adalah penting untuk tidak terlalu mendedahkan diri anda kepada cahaya matahari kerana ini boleh meningkatkan tekanan di dalam mata anda dan menyebabkan kehilangan penglihatan.Sebaliknya cuba gunakan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi apabila berada di luar pada waktu siang.

Uruskan sakit kronik: Sakit kronik boleh menyebabkan tekanan yang luar biasa dan menyebabkan orang yang mengalaminya sering kali mengalami kemurungan atau masalah kesihatan mental yang lain.Jika anda bergelut dengan sakit kronik sila dapatkan bantuan profesional daripada ahli terapi atau doktor yang pakar dalam merawat gangguan sakit kronik.Dengan menguruskan keadaan anda melalui terapi atau ubat, anda mungkin dapat mengurangkan jumlah tekanan yang anda alami yang boleh memperbaiki simptom glaukoma yang berkaitan.

Di manakah saya boleh mendapatkan maklumat lanjut tentang reverse glnucome secara semula jadi dua minggu?

Terdapat banyak maklumat yang terdapat di internet tentang membalikkan glaukoma secara semula jadi selama dua minggu.Beberapa sumber maklumat yang baik termasuk:

-Laman web American Academy of Ophthalmology

-Laman web Institut Mata Negara

-Laman web Yayasan Pendidikan Glaukoma

-Artikel Wikipedia mengenai glaukoma terbalik

-Berita Semulajadi.

Semua Kategori: Kesihatan