Sitemap

Artrita este o afecțiune care afectează articulațiile.Articulațiile sunt spațiile dintre oasele tale unde se întâlnesc.Cartilajul care acoperă aceste oase le ajută să se miște fără probleme împreună.Când apare artrita, cartilajul devine inflamat și deteriorat.Acest lucru poate face dificilă mișcarea corectă a articulației.Există mai multe tipuri de artrită, fiecare cu propriile simptome și tratamente. Cel mai frecvent tip de artrită este osteoartrita.Osteoartrita este cauzată de uzura articulațiilor în timp.De obicei afectează articulațiile mari ale corpului, cum ar fi genunchii, șoldurile și coloana vertebrală.Osteoartrita progresează adesea lent de-a lungul multor ani, dar în cele din urmă poate provoca durere și dizabilitate. Artrita reumatoidă este un alt tip comun de artrită.Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul dumneavoastră imunitar vă atacă propriile țesuturi (cum ar fi pielea sau articulațiile). Simptomele încep de obicei treptat, dar se pot agrava rapid în timp, ducând la dureri severe și dizabilități în zonele afectate ale corpului. Alte tipuri de artrită includ artrita idiopatică juvenilă (JIA), artropatia psoriazică, artropatia gută, sindromul fibromialgie (FMS), lupusul. eritematos (LE), polimialgie reumatică (PMR), boala Crohn , boala Graves , sindromul Sjogren , sindromul Reiter , boala Behçet .

Care sunt diferitele tipuri de artrită?

Există multe tipuri diferite de artrită, dar toate au unele caracteristici comune.Artrita este o afecțiune care provoacă inflamație și durere la una sau mai multe articulații.Cel mai frecvent tip de artrită este artrita reumatoidă, care afectează articulațiile mâinilor, picioarelor, gâtului și coloanei vertebrale.Alte tipuri de artrită includ artrita idiopatică juvenilă (JIA), osteoartrita, artrita gută și spondilita anchilozantă.Fiecare tip are propriul său set de simptome și tratamente.Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să înțelegeți diferitele tipuri de artrită:

Artrita reumatoidă este cel mai frecvent tip de artrită și este de obicei cauzată de un virus sau de o tulburare autoimună.Simptomele încep de obicei lent cu dureri articulare și umflături care se agravează în timp.Artrita reumatoidă poate provoca, de asemenea, probleme ale pielii, cum ar fi erupții cutanate și răni pe corp.Tratamentul pentru artrita reumatoidă include de obicei medicamente pentru a reduce inflamația și terapie pentru ameliorarea durerii atunci când simptomele se aprind.

Artrita idiopatică juvenilă (JIA) este o formă rară de boală artritică inflamatorie care afectează în principal copiii mici cu vârsta cuprinsă între 2 și 15 ani.JIA începe de obicei cu febră, ganglioni limfatici umflați în zona gâtului sau a pieptului, dureri/dureri musculare, oboseală/slăbiciune, diaree/constipație, apetit scăzut/scădere în greutate, vărsături/greață etc., dar nu există o cauză cunoscută pentru această afecțiune. inca.Unele persoane cu AJI pot experimenta o gamă limitată de mișcare a articulațiilor din cauza leziunilor cauzate mușchilor din jurul lor în timpul dezvoltării; cu toate acestea, alți oameni nu au deloc semne sau simptome vizibile până mai târziu în viață, când boala lor progresează treptat, provocând dureri articulare severe care duc la dizabilitate sau deces dacă nu sunt tratate).Tratamentul pentru JIA implică de obicei medicamente pentru a controla inflamația, împreună cu terapie fizică pentru a îmbunătăți funcția articulațiilor cât mai mult posibil, prevenind în același timp apariția unor daune ulterioare).

Osteoartrita este o afecțiune degenerativă care apare atunci când cartilajul care amortizează oasele se uzează în timp, ceea ce duce la contactul os-pe-os care duce la inflamație și durere.Osteoartrita poate afecta orice articulație, inclusiv șoldurile (pelvisul), genunchii (rotula), umerii (scapula), degetele (falangele), degetele de la picioare (metatarsienele) etc., dar tinde să afecteze adulții mai în vârstă decât adulții mai tineri, deoarece au tendința de a să-și folosească articulațiile mai frecvent de-a lungul vieții din cauza activităților de muncă sau recreative care implică mișcare, cum ar fi sportul sau dansul etc. Tratamentul pentru osteoartrita include de obicei medicamente concepute special pentru tratarea acestei afecțiuni, împreună cu terapia fizică care vizează îmbunătățirea funcției articulațiilor, reducând în același timp nivelul durerii.

Guta este o formă moștenită de boală inflamatorie artritică caracterizată prin niveluri ridicate de acid uric în sânge, care provoacă depozite numite pietre de gută în interiorul rinichilor, unde în cele din urmă duc la insuficiență renală dacă nu sunt tratate. Guta afectează de obicei bărbații mai des decât femeile, deși poate apărea la orice vârstă, debutul apare de obicei între 40-60 de ani, dar poate apărea mai devreme sau mai târziu în funcție de genetică. Pacienții care suferă de gută se confruntă în mod obișnuit cu crampe extreme chinuitoare la picioare, însoțite de creștere rapidă în greutate din cauza retenției de lichide, ochi roșii din cauza tensiunii arteriale crescute, schimbări de dispoziție, greață și vărsături din cauza cantităților în exces de proteine ​​​​consumate, vânătăi și sângerări ușoare în special din nas și gură din cauza t a crescut riscul de infecție, vedere afectată, deoarece guta crește fluxul de sânge prin orbitele oculare inflamate. Guta netratată poate duce la deces în decurs de 10 ani).Tratamentul pentru gută include de obicei medicamente care scad nivelurile de acid uric în sânge, împreună cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi limitarea consumului de alcool, exerciții de dietă etc., deși în prezent nu există un remediu).

Osteoartrita e nasol!Este foarte greu să nu reușești să facem lucruri pe care le-am folosit pentru că ne dor atât de tare articulațiile...

Cum afectează artrita organismul?

Artrita este o afecțiune care afectează articulațiile.Poate provoca durere, rigiditate și mișcare limitată.Există multe tipuri diferite de artrită, dar toate au unele caracteristici comune.Artrita poate deteriora cartilajul care acoperă oasele articulației.Acest lucru poate face dificilă mișcarea lină a articulației și poate provoca durere atunci când mișcați articulația.Artrita poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi coloana vertebrală sau mâinile.Artrita este de obicei cauzată de inflamație (o reacție la o rănire sau infecție). Această inflamație provoacă leziuni ale țesuturilor din jurul articulației.Tratamentul pentru artrită depinde de ce tip de artrită aveți și de cât de severă este.Unii oameni pot avea nevoie de medicamente pentru a-și controla simptomele, în timp ce alții ar putea avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara țesutul deteriorat sau pentru a înlocui cartilajul lipsă.

Cum provoacă artrita durere?

Există multe tipuri de artrită, dar toate provoacă durere prin restrângerea mișcării articulațiilor.Cel mai frecvent tip este osteoartrita, care afectează cartilajul care acoperă oasele.Acest lucru poate face dificilă mișcarea articulațiilor și poate provoca durere.Alte tipuri de artrită includ artrita reumatoidă, o boală autoimună în care organismul își atacă propriile țesuturi și artrita idiopatică juvenilă (JIA), o afecțiune care debutează de obicei la copii.Artrita poate fi cauzată și de alte afecțiuni precum infecții sau cancer.Durerea cauzată de artrită variază în funcție de tipul și severitatea afecțiunii.În unele cazuri, poate fi doar ușoară și intermitentă, în timp ce în altele poate fi foarte severă și constantă.Nu există un remediu pentru artrită, dar tratamente precum medicamentele sau intervențiile chirurgicale pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Există un remediu pentru artrită?

Nu există un remediu pentru artrită, dar există multe tratamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor.Unele dintre cele mai comune tratamente includ medicamente, kinetoterapie și intervenții chirurgicale.Mulți oameni găsesc ameliorarea simptomelor lor cu o combinație a acestor terapii.Nu există un tratament care să funcționeze pentru toată lumea, așa că este important să discutați opțiunile dvs. cu medicul dumneavoastră.

Ce tratamente sunt disponibile pentru artrită?

Există multe tratamente disponibile pentru artrită.Unele tratamente includ medicamente, intervenții chirurgicale și kinetoterapie.

Unele medicamente comune utilizate pentru a trata artrita includ ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) și celecoxib (Celebrex). Intervenția chirurgicală poate fi necesară în cazurile de artrită severă în care alte tratamente nu au funcționat.Terapia fizică poate ajuta persoanele cu artrită să-și îmbunătățească mobilitatea și să reducă durerea.

Exercițiile pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritei?

Nu există un singur răspuns la această întrebare, deoarece cel mai bun mod de a ușura simptomele artritei va varia în funcție de situația specifică a individului.Cu toate acestea, mulți oameni consideră că exercițiile fizice pot ajuta la reducerea inflamației și durerii la nivelul articulațiilor, precum și la îmbunătățirea mobilității generale.În plus, unele studii au arătat că exercițiile fizice regulate pot ajuta, de asemenea, la prevenirea deteriorării ulterioare a cartilajului articular.Deci, deși nu există nicio garanție că exercițiile fizice vor ajuta la atenuarea tuturor simptomelor artritei, poate fi un bun punct de plecare dacă căutați modalități de a vă gestiona starea.

Există remedii casnice care pot ajuta cu artrita?

Există multe remedii de casă care pot ajuta cu artrita.Unii oameni găsesc ușurare folosind creme sau unguente topice, luând suplimente precum uleiul de pește sau glucozamină, făcând exerciții fizice în mod regulat și folosind terapia termică.Este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice nou plan de tratament, deoarece unele pot să nu fie sigure pentru toată lumea.

Ce schimbări în stilul de viață pot face pentru a-mi gestiona simptomele artritei?

Există multe modificări ale stilului de viață care pot fi făcute pentru a ajuta la gestionarea simptomelor artritei.Unele dintre cele mai comune includ:

  1. Menținerea unei greutăți sănătoase.Obezitatea este un factor de risc major pentru dezvoltarea artritei, iar persoanele supraponderale sunt mai predispuse să experimenteze dureri și inflamații în articulații decât cele care sunt mai suple.Dacă vă confruntați cu greutatea, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele modalități de a reduce aportul caloric general sau de a vă crește rutina de exerciții fizice.
  2. Evitarea fumului de tutun.Fumatul poate agrava durerile articulare și inflamația, precum și poate crește riscul altor probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.Dacă fumezi, încearcă să te lași complet dacă este posibil; cu toate acestea, dacă aceasta nu este o opțiune, încercați să vă reduceți obiceiul de a fumat trecând la trabucuri sau la tutun de pipă.
  3. Luați pauze regulate de la o activitate intensă.De-a lungul timpului, accesele repetate de activitate fizică pot uza cartilajul din articulațiile noastre, ceea ce duce la artrită.Pentru a evita această problemă, luați-vă cel puțin o zi pe săptămână liberă de la toate activitățile obositoare (inclusiv activitățile de lucru și recreative) și asigurați-vă că aveți un somn reparator adecvat în fiecare noapte.
  4. Consumați o dietă echilibrată, plină de fructe și legume.S-a demonstrat că o dietă bogată în fructe și legume îmbunătățește sănătatea articulațiilor prin reducerea nivelului de inflamație din organism - ceva care este deosebit de important pentru persoanele cu artrită.În plus, aceste alimente conțin antioxidanți care pot ajuta la protejarea împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi din organism.*
  5. Practicarea cu regularitate a tehnicilor de eliberare a stresului.Stresul poate provoca dureri de cap tensionate, oboseală, schimbări de dispoziție și chiar depresie – toate acestea pot duce la creșterea durerii și a inflamației articulațiilor noastre.* Există multe moduri diferite de a ameliora stresul – de la cursuri de yoga sau de meditație până la exerciții de respirație profundă – așa că găsiți ce funcționează cel mai bine pentru tine!*
  6. Cereți sfatul medicului dacă simptomele continuă neașteptate, în ciuda respectării acestor sfaturi。Dacă, după ce ați urmat aceste sfaturi, simptomele dumneavoastră nu s-au îmbunătățit sau s-au agravat semnificativ, dar continuă sporadic pe tot parcursul anului, atunci ar putea merita să consultați un specialist, cum ar fi un reumatolog, care va putea diagnostica. orice cauze care stau la baza simptomelor dvs.

Ce ar trebui să mănânc dacă am artrită?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece cea mai bună dietă pentru cineva cu artrită va varia în funcție de starea și simptomele specifice.Cu toate acestea, câteva sfaturi generale care pot fi utile includ:

  1. Mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă, care include o mulțime de fructe, legume, cereale integrale și surse de proteine ​​slabe.
  2. Evitați alimentele bogate în zahăr sau carbohidrați procesați.Acestea pot agrava inflamația și durerea articulațiilor.
  3. Luați suplimente precum acizii grași omega-3 sau sulfatul de glucozamină pentru a ajuta la menținerea sănătății și a funcționării articulațiilor.
  4. Faceți exerciții fizice regulate – atât activitate aerobă (cum ar fi mersul pe jos), cât și antrenament de forță – pentru a îmbunătăți starea generală de fitness și pentru a reduce stresul asupra articulațiilor.

Există alimente pe care ar trebui să le evit dacă am artrită?

Există câteva alimente pe care persoanele cu artrită ar trebui să le evite.Acestea includ alimente procesate, carne roșie și produse lactate.Persoanele cu artrită ar trebui, de asemenea, să încerce să facă multă mișcare și să se odihnească.

Îmi pot ajuta suplimentele cu simptomele artritei?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece cele mai bune suplimente pentru artrită vor varia în funcție de simptomele și starea de sănătate a individului.Cu toate acestea, unele suplimente comune care s-au dovedit a fi utile pentru persoanele cu artrită includ acizii grași omega-3, sulfatul de glucozamină, sulfatul de condroitină și manganul.Este important să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua orice suplimente, deoarece unele pot să nu fie sigure pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.

Cine este expus riscului de a dezvolta artrită?

Care sunt diferitele tipuri de artrită?Care sunt simptomele artritei?Cum este diagnosticată artrita?Cum se tratează artrita?Care sunt efectele secundare ale tratamentului pentru artrită?Care sunt efectele pe termen lung ale tratării artritei?Unde pot găsi mai multe informații despre artrită?

Artrita este o afecțiune care afectează articulațiile.Poate fi cauzată de multe lucruri, inclusiv de răni, infecții și genetică.Există trei tipuri principale de artrită: reumatoidă, osteoartrita și artrita idiopatică juvenilă (JIA).

Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul tău imunitar atacă propriile țesuturi.Osteoartrita este un tip de durere articulară cronică care se dezvoltă de obicei în timp, pe măsură ce cartilajul se uzează și oasele se freacă de os.AJI este o formă de boală reumatoidă juvenilă care afectează cel mai adesea copiii sub 15 ani.

Simptomele fiecărui tip de artrită variază în funcție de articulațiile afectate.În general, persoanele cu artroză reumatoidă sau osteoartrită pot prezenta dureri la nivelul articulațiilor, rigiditate, umflare și roșeață.Persoanele cu JIA pot avea mai puține simptome, dar pot prezenta inflamații și leziuni articulare în timp.

Artrita poate fi diagnosticată folosind o varietate de teste, cum ar fi raze X, teste de sânge și scanări.Tratamentul implică de obicei medicamente pentru a reduce inflamația și măsuri de ameliorare a durerii, cum ar fi terapia fizică sau terapia prin masaj.Unii oameni necesită o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta țesutul deteriorat sau pentru a înlocui articulațiile uzate cu unele artificiale.Efectele secundare ale tratamentului pot include oboseală, mobilitate redusă și risc crescut pentru alte probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă sau accident vascular cerebral.Tratamentul pe termen lung poate duce, de asemenea, la scăderea funcției articulațiilor afectate sau chiar la dizabilitate totală.

Nu există niciun răspuns când vine vorba de prevenirea sau tratarea afecțiunilor artritice - fiecare persoană le experimentează diferit, în funcție de genele individuale și de alegerile stilului de viață!Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ameliora simptomele:

• Faceți exerciții fizice regulate – fie că este vorba de plimbare prin oraș sau de mers la sala de sport în mod regulat – exercițiile vă ajută să vă mențineți corpul sănătos în general și ajută la ameliorarea unor simptome comune ale artritice, cum ar fi durerea și rigiditatea. • Mențineți o alimentație bună – mâncați mese echilibrate, pline de vitamine și minerale esențiale va ajuta la menținerea sănătății articulațiilor și la minimizarea inflamației. • Evitați fumatul – fumul de țigări conține substanțe chimice care pot deteriora celulele din corpul dumneavoastră, inclusiv pe cele din articulații. mai ales dacă suferiți de deshidratare) și purtarea de haine ușoare atunci când este posibil vă va ajuta să vă mențineți mai rece.

Toate categoriile: Sănătate