Sitemap

Sindromul durerii miofasciale (MPS) este o tulburare care afectează mușchii și țesuturile conjunctive.Este un tip de durere cronică care poate fi cauzată de diverși factori, inclusiv traumă, suprasolicitare sau inflamație. MPS poate afecta orice parte a corpului, dar este cel mai frecvent întâlnită în zonele gâtului, umerilor, spatelui și șoldurilor.Simptomele MPS variază de la persoană la persoană și pot varia de la ușoare la severe. Unele simptome comune ale MPS includ:* Durere în una sau mai multe zone specifice* Gamă limitată de mișcare* Furnituri sau amorțeală* Slăbiciune musculară* Dificultate la respirație Cauza MPS rămâne necunoscut, dar există mai multe explicații posibile.Unii cercetători cred că MPS poate fi cauzată de un dezechilibru în substanțele chimice naturale ale organismului numite prostaglandine.* Tratamentul MPS implică de obicei tratarea cauzei (cauzele) de bază ale tulburării.* Nu există un remediu cunoscut pentru MPS*, dar tratamentele pot ajuta îmbunătățiți simptomele.* Dacă aveți semne sau simptome asociate cu MPS*, vă rugăm să vă consultați medicul.* Pentru mai multe informații despre sindromul durerii miofasciale*, vă rugăm să vizitați site-ul nostru web la www.healthline.com/myofascial-pain-syndrome#What_is_Myofascial_Pain

Sindrom Definiție: Un grup de afecțiuni medicale care au unele caracteristici comune; aceste afecțiuni sunt de obicei enumerate împreună sub un singur titlu, cum ar fi „boală de inimă”, „cancer” etc.

Care sunt simptomele sindromului durerii miofasciale?

Simptomele sindromului durerii miofasciale pot varia de la o persoană la alta, dar, în general, includ durere cronică în una sau mai multe grupe musculare, care este adesea descrisă ca durere, arsură, strângere sau rigiditate.Durerea poate fi localizată într-o anumită zonă sau poate fi larg răspândită.Sindromul durerii miofasciale poate provoca, de asemenea, dizabilitate semnificativă și suferință.

Ce cauzează sindromul durerii miofasciale?

Sindromul durerii miofasciale (MPS) este o tulburare comună care afectează mușchii și țesuturile conjunctive.Poate fi cauzată de diverși factori, inclusiv încordarea musculară, leziunile prin suprasolicitare și anumite boli.MPS poate fi adesea dificil de diagnosticat și tratat.

MPS începe de obicei cu durere sau disconfort minor în una sau mai multe zone specifice ale corpului.Durerea se poate agrava în timp și poate deveni constantă sau intermitentă.În unele cazuri, MPS poate cauza mobilitate limitată în zonele afectate.

Nu există o cauză unică a MPS, dar este de obicei asociată cu afectarea mușchilor sau a țesutului conjunctiv din jur.Aceste daune pot apărea ca urmare a activității fizice, răniri, boli sau îmbătrânire.

Cauza exactă a MPS rămâne necunoscută, dar există mai mulți factori posibili:

• Încordare musculară: leziunile suprasolicitate și mișcările repetitive pot duce la încordări musculare și alte forme de microtraumă care declanșează inflamație și durere în zona (zonele) afectată. • Inflamație: Inflamația este un răspuns natural la rănire sau infecție – ajută la îndepărtarea resturilor și a celulelor moarte de la locul rănii, promovând în același timp vindecarea.Cu toate acestea, prea multă inflamație poate crea și condiții dăunătoare, cum ar fi sindromul durerii miofasciale. • Genetică: Unii oameni sunt mai predispuși decât alții să dezvolte MPS după ce au suferit anumite tipuri de traume sau răni. • Mediu: Expunerea la toxine de mediu (cum ar fi metalele grele), poluanți (cum ar fi poluarea aerului), stresul termic, condițiile de vreme rece, etc., pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea simptomelor MPS.

Este sindromul durerii miofasciale vindecabil?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece tratamentul pentru sindromul durerii miofasciale va varia în funcție de simptomele și istoricul medical al individului.Cu toate acestea, mulți oameni cu sindrom de durere miofascială constată că este tratabil și poate fi gestionat cu o combinație de terapii.

Unele tratamente comune pentru sindromul durerii miofasciale includ kinetoterapie, medicamente și intervenții chirurgicale.Terapia fizică poate ajuta la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare și a flexibilității în zonele afectate, în timp ce medicamente precum ibuprofenul sau naproxenul pot oferi ameliorarea pe termen scurt a durerii.Intervenția chirurgicală poate fi necesară dacă alte tratamente nu reușesc să ofere o ușurare satisfăcătoare sau dacă persoana suferă de disconfort sau dizabilitate semnificativă din cauza sindromului de durere miofascială.

Deși nu există un tratament garantat pentru sindromul durerii miofasciale, sunt disponibile opțiuni de tratament care pot ajuta mulți oameni să trăiască o viață mai confortabilă.Dacă aveți simptome ale acestei afecțiuni, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele opțiuni de tratament.

Cum este tratat sindromul durerii miofasciale?

Nu există un răspuns unic pentru tratarea sindromului durerii miofasciale, deoarece cea mai bună abordare va varia în funcție de simptomele și istoricul medical al individului.Cu toate acestea, tratamentele comune includ kinetoterapie, medicamente și intervenții chirurgicale.

Terapia fizică poate ajuta la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare și a flexibilității în zonele afectate, în timp ce medicamente precum ibuprofenul sau naproxenul pot oferi ameliorarea pe termen scurt a durerii.Operația poate fi necesară dacă alte tratamente nu reușesc să atenueze simptomele sau dacă provoacă reacții adverse semnificative.În unele cazuri, sindromul durerii miofasciale poate fi tratat cu o combinație de terapii.

Există remedii la domiciliu pentru sindromul durerii miofasciale?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece cele mai bune remedii la domiciliu pentru sindromul durerii miofasciale vor varia în funcție de simptomele și situația individului.Cu toate acestea, câteva sfaturi generale care pot ajuta includ:

– Luarea de pauze regulate în timpul sarcinilor lungi sau exercițiilor pentru întinderea și relaxarea mușchilor;

– Masarea unor zone specifice ale corpului folosind presiune și mișcări lente într-o mișcare circulară sau în sus și în jos;

– Utilizarea terapiei cu căldură (cum ar fi băi fierbinți, băi de aburi sau tampoane încălzite) pentru a calma durerea și inflamația;

– Luați medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen, dacă este necesar.

Poate masajul ajuta la sindromul durerii miofasciale?

Există cercetări limitate privind eficacitatea masajului pentru sindromul durerii miofasciale (MPS), dar unele studii sugerează că masajul poate fi de ajutor.Într-un studiu, persoanele cu MPS care au primit masaj au arătat îmbunătățiri ale simptomelor și calității vieții în comparație cu cei care nu au primit masaj.Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste constatări.

Dacă aveți dureri cronice în mușchi, merită să vă gândiți să încercați masajul ca opțiune de tratament.Un terapeut calificat vă poate ajuta să găsiți tipul potrivit de masaj care va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră și starea dumneavoastră specifică.Dacă nu reușiți să vă ușurați de tratamentele tradiționale, cum ar fi medicamentele sau kinetoterapie, luați în considerare căutarea terapiei prin masaj ca o opțiune suplimentară.Există mulți terapeuți reputați disponibili în toată țara care vă pot oferi îngrijire personalizată.

Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta sindromul durerii miofasciale?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, deoarece riscul de a dezvolta sindromul durerii miofasciale variază în funcție de caracteristicile individuale ale unei persoane și de istoricul de sănătate.Cu toate acestea, unii factori care pot crește riscul unei persoane de a dezvolta sindrom de durere miofascială includ: supraponderalitatea sau obezitatea, durerile articulare sau artrită, durerea cronică de spate și o postură proastă.În plus, persoanele care lucrează în locuri de muncă solicitante din punct de vedere fizic sau care participă la activități atletice prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta sindromul durerii miofasciale.

Toate categoriile: Sănătate