Sitemap

การนำทางอย่างรวดเร็ว

โรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่ส่งผลต่อข้อต่อข้อต่อคือช่องว่างระหว่างกระดูกของคุณตรงจุดที่มันมาบรรจบกันกระดูกอ่อนที่หุ้มกระดูกเหล่านี้ช่วยให้เคลื่อนไหวร่วมกันได้อย่างราบรื่นเมื่อเกิดโรคข้ออักเสบ กระดูกอ่อนจะอักเสบและเสียหายซึ่งจะทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ยากโรคข้ออักเสบมีหลายประเภท โดยแต่ละประเภทมีอาการและการรักษาต่างกัน โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุดคือโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อเมื่อเวลาผ่านไปโดยทั่วไปจะส่งผลต่อข้อต่อขนาดใหญ่ในร่างกาย เช่น หัวเข่า สะโพก และกระดูกสันหลังโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะดำเนินไปอย่างช้าๆ ในช่วงหลายปี แต่ในที่สุดก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุพพลภาพได้ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเนื้อเยื่อของคุณเอง (เช่น ผิวหนังหรือข้อต่อ) อาการมักจะค่อยๆ เริ่มแต่จะแย่ลงอย่างรวดเร็วเมื่อเวลาผ่านไป นำไปสู่ความเจ็บปวดรุนแรงและความพิการในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย โรคข้ออักเสบประเภทอื่นๆ ได้แก่ โรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน (JIA), โรคข้ออักเสบจากสะเก็ดเงิน, โรคข้อเกาต์, โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (FMS), โรคลูปัส erythematosus (LE), polymyalgia rheumatica (PMR), โรคโครห์น , โรคเกรฟส์ , กลุ่มอาการโจเกรน , โรคไรเตอร์ , โรคเบเชต์

โรคข้ออักเสบประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่ทั้งหมดมีคุณสมบัติทั่วไปบางประการโรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบและปวดในข้อหนึ่งข้อหรือมากกว่าโรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งส่งผลต่อข้อต่อในมือ เท้า คอ และกระดูกสันหลังโรคข้ออักเสบประเภทอื่นๆ ได้แก่ โรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน (JIA) โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบเกาต์ และโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดแต่ละประเภทมีอาการและการรักษาของตัวเองเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเข้าใจโรคข้ออักเสบประเภทต่างๆ มีดังนี้

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด และมักเกิดจากไวรัสหรือโรคภูมิต้านตนเองอาการมักจะเริ่มช้าด้วยอาการปวดข้อและบวมที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาผิวหนังเช่นผื่นและแผลในร่างกายของคุณการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักรวมถึงการใช้ยาเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเมื่อมีอาการ

โรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุในเด็กและเยาวชน (JIA) เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการอักเสบที่พบได้ยาก ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อเด็กเล็กอายุระหว่าง 2-15 ปีJIA มักเริ่มต้นด้วยไข้ ต่อมน้ำเหลืองบวมบริเวณคอหรือหน้าอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า/อ่อนแรง ท้องร่วง/ท้องผูก เบื่ออาหาร/น้ำหนักลด อาเจียน/คลื่นไส้ ฯลฯ แต่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับภาวะนี้ ยัง.ผู้ที่มี JIA บางรายอาจมีการเคลื่อนไหวที่จำกัดในข้อต่อเนื่องจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อรอบๆ ตัวในระหว่างการพัฒนา อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ ไม่ได้มีอาการหรืออาการแสดงใดๆ ที่สังเกตได้ชัดเจนเลย จนกระทั่งต่อมาในชีวิตของพวกเขาเมื่อโรคของพวกเขาดำเนินไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปทำให้เกิดอาการปวดข้ออย่างรุนแรงซึ่งนำไปสู่ความทุพพลภาพหรือเสียชีวิตหากไม่ได้รับการรักษา)การรักษา JIA มักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเพื่อควบคุมการอักเสบพร้อมกับกายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงการทำงานของข้อให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่ป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม)

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะความเสื่อมที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่หุ้มกระดูกของคุณเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไป ส่งผลให้เกิดการสัมผัสกับกระดูกซึ่งนำไปสู่การอักเสบและความเจ็บปวดโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อต่างๆ รวมทั้งสะโพก (กระดูกเชิงกราน) หัวเข่า (สะบ้า) ไหล่ (กระดูกสะบัก) นิ้ว (phalanges) นิ้วเท้า (กระดูกฝ่าเท้า) เป็นต้น แต่มักเกิดกับผู้สูงอายุมากกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า ใช้ข้อต่อบ่อยขึ้นตลอดชีวิตเนื่องจากการทำงานหรือกิจกรรมสันทนาการที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว เช่น การเล่นกีฬาหรือการเต้น ฯลฯ การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมมักรวมถึงยาที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการรักษาสภาพนี้ควบคู่ไปกับการบำบัดทางกายภาพที่มุ่งปรับปรุงการทำงานของข้อในขณะที่ลดระดับความเจ็บปวด

โรคเกาต์เป็นรูปแบบที่สืบทอดมาจากโรคข้ออักเสบที่มีการอักเสบ โดยมีกรดยูริกในเลือดสูง ทำให้เกิดการสะสมที่เรียกว่านิ่วในไต ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่ภาวะไตวายหากไม่ได้รับการรักษา โรคเกาต์มักเกิดกับผู้ชายบ่อยกว่าผู้หญิง แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย โดยมักเริ่มมีอาการระหว่าง 40-60 ปี แต่อาจเกิดขึ้นเร็วกว่าหรือช้ากว่านั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรม ผู้ป่วยโรคเกาต์มักมีอาการตะคริวที่ขาอย่างรุนแรงพร้อมกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการกักเก็บของเหลว ตาแดงจากความดันโลหิตสูง อารมณ์แปรปรวน คลื่นไส้และอาเจียนเนื่องจากการบริโภคโปรตีนมากเกินไป ช้ำง่ายและมีเลือดออกโดยเฉพาะจากจมูกและปาก เขาเพิ่มความเสี่ยงหรือการติดเชื้อ การมองเห็นบกพร่องเนื่องจากโรคเกาต์เพิ่มการไหลเวียนของเลือดผ่านเบ้าตาอักเสบที่หยาบกร้าน โรคเกาต์ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้ภายใน 10 ปี)การรักษาโรคเกาต์มักรวมถึงการใช้ยาที่ลดระดับกรดยูริกในเลือดและเลือดควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การอดอาหาร เป็นต้น แม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อม!มันยากจริงๆที่ไม่สามารถทำสิ่งที่เราใช้ได้เช่นกันเพราะข้อต่อของเราเจ็บมาก...

โรคข้ออักเสบส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

โรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่ส่งผลต่อข้อต่ออาจทำให้เกิดอาการปวด ตึง และเคลื่อนไหวได้จำกัดโรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่ทั้งหมดมีลักษณะทั่วไปบางประการโรคข้ออักเสบสามารถทำลายกระดูกอ่อนที่หุ้มกระดูกในข้อต่อได้ซึ่งจะทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นและทำให้เกิดอาการปวดเมื่อขยับข้อต่อโรคข้ออักเสบยังสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น กระดูกสันหลังหรือมือโรคข้ออักเสบมักเกิดจากการอักเสบ (ปฏิกิริยาต่อการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อ) การอักเสบนี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อรอบข้อต่อการรักษาโรคข้ออักเสบขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบที่คุณมีและความรุนแรงของโรคบางคนอาจต้องใช้ยาเพื่อควบคุมอาการ ขณะที่คนอื่นๆ อาจต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหายหรือเปลี่ยนกระดูกอ่อนที่หายไป

โรคข้ออักเสบทำให้เกิดอาการปวดได้อย่างไร?

โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่ทั้งหมดทำให้เกิดอาการปวดโดยการจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อชนิดที่พบมากที่สุดคือโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งส่งผลต่อกระดูกอ่อนที่ปกคลุมกระดูกซึ่งจะทำให้ขยับข้อต่อได้ยากและทำให้เกิดอาการปวดได้โรคข้ออักเสบประเภทอื่นๆ ได้แก่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคภูมิต้านตนเองที่ร่างกายโจมตีเนื้อเยื่อของตัวเอง และโรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน (JIA) ซึ่งเป็นภาวะที่มักเริ่มในเด็กโรคข้ออักเสบอาจเกิดจากภาวะอื่นๆ เช่น การติดเชื้อหรือมะเร็งความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบจะแตกต่างกันไปตามชนิดและความรุนแรงของอาการในบางกรณี อาจไม่รุนแรงและไม่ต่อเนื่อง ในขณะที่บางรายอาจรุนแรงมากและต่อเนื่องไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบ แต่การรักษา เช่น การใช้ยาหรือการผ่าตัดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

มีการรักษาโรคข้ออักเสบหรือไม่?

ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบ แต่มีการรักษาหลายอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้การรักษาโดยทั่วไป ได้แก่ การใช้ยา กายภาพบำบัด และการผ่าตัดหลายคนรู้สึกโล่งใจจากอาการของพวกเขาด้วยการรักษาเหล่านี้ร่วมกันไม่มีการรักษาแบบใดที่เหมาะกับทุกคน ดังนั้นคุณควรปรึกษาทางเลือกของคุณกับแพทย์

มีการรักษาอะไรบ้างสำหรับโรคข้ออักเสบ?

มีการรักษามากมายสำหรับโรคข้ออักเสบการรักษาบางอย่างรวมถึงการใช้ยา การผ่าตัด และกายภาพบำบัด

ยาทั่วไปบางชนิดที่ใช้รักษาโรคข้ออักเสบ ได้แก่ ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin), นาพรอกเซน (อาเลฟ) และเซเลคอกซิบ (เซเลเบร็กซ์) การผ่าตัดอาจมีความจำเป็นในกรณีที่มีโรคข้ออักเสบรุนแรงซึ่งการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผลกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบปรับปรุงการเคลื่อนไหวและลดความเจ็บปวดได้

การออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบได้หรือไม่?

ไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ เนื่องจากวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบจะแตกต่างกันไปตามสถานการณ์เฉพาะของแต่ละบุคคลอย่างไรก็ตาม หลายคนพบว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดในข้อต่อ รวมทั้งปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวมนอกจากนี้ ผลการศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันความเสียหายต่อกระดูกอ่อนข้อต่อได้อีกด้วยดังนั้น แม้ว่าจะไม่มีการรับประกันว่าการออกกำลังกายจะช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบได้ทั้งหมด แต่ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีหากคุณกำลังมองหาวิธีจัดการกับอาการของคุณ

มีการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยให้มีโรคข้ออักเสบได้หรือไม่?

มีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างที่สามารถช่วยให้มีโรคข้ออักเสบได้บางคนรู้สึกโล่งใจจากการใช้ครีมหรือขี้ผึ้งเฉพาะที่ การทานอาหารเสริม เช่น น้ำมันปลาหรือกลูโคซามีน การออกกำลังกายเป็นประจำ และการใช้ความร้อนบำบัดสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มแผนการรักษาใหม่ เนื่องจากบางคนอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน

ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอะไรได้บ้างเพื่อช่วยจัดการกับอาการข้ออักเสบของฉัน

มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อช่วยในการจัดการอาการของโรคข้ออักเสบบางส่วนที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

  1. รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักในการพัฒนาโรคข้ออักเสบ และผู้ที่มีน้ำหนักเกินมักจะประสบกับความเจ็บปวดและการอักเสบในข้อต่อมากกว่าผู้ที่ผอมลงหากคุณกำลังมีปัญหากับน้ำหนัก ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีที่เป็นไปได้ในการลดปริมาณแคลอรี่โดยรวมหรือเพิ่มกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
  2. หลีกเลี่ยงควันบุหรี่การสูบบุหรี่อาจทำให้อาการปวดข้อและการอักเสบแย่ลง รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและมะเร็งถ้าคุณสูบบุหรี่ พยายามเลิกให้หมดถ้าเป็นไปได้ แต่ถ้านั่นไม่ใช่ทางเลือก ให้พยายามลดนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณโดยเปลี่ยนไปใช้ซิการ์หรือยาสูบแบบไปป์แทน
  3. หยุดพักจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังเป็นประจำเมื่อเวลาผ่านไป การออกกำลังกายซ้ำๆ อาจทำให้กระดูกอ่อนในข้อต่อของเราสึกหรอ ซึ่งนำไปสู่โรคข้ออักเสบเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้หยุดพักอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์จากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังทั้งหมด (รวมถึงกิจกรรมการทำงานและกิจกรรมสันทนาการ) และให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอในแต่ละคืน
  4. การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งเต็มไปด้วยผักและผลไม้การรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สูงช่วยให้สุขภาพข้อต่อดีขึ้นโดยการลดระดับการอักเสบในร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบนอกจากนี้ อาหารเหล่านี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระในร่างกาย*
  5. ฝึกเทคนิคการคลายเครียดอย่างสม่ำเสมอความเครียดอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและการอักเสบที่เพิ่มขึ้นในข้อต่อของเราได้ * มีหลายวิธีในการบรรเทาความเครียด ตั้งแต่ชั้นเรียนโยคะหรือการทำสมาธิ ไปจนถึงการฝึกหายใจลึกๆ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ!*
  6. ไปพบแพทย์หากอาการยังคงไม่ลดลงแม้จะปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้。หากหลังจากปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้แล้ว อาการของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญแต่ยังคงเป็นระยะๆ ตลอดทั้งปี ก็ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์โรคไขข้อที่สามารถวินิจฉัยได้ สาเหตุพื้นฐานของอาการของคุณ

ฉันควรกินอะไรถ้าฉันเป็นโรคข้ออักเสบ?

คำถามนี้ไม่มีคำตอบเดียว เพราะอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบจะแตกต่างกันไปตามสภาพและอาการเฉพาะของพวกเขาอย่างไรก็ตาม เคล็ดลับทั่วไปที่อาจเป็นประโยชน์ ได้แก่:

  1. รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งรวมถึงผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และแหล่งโปรตีนลีน
  2. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือคาร์โบไฮเดรตแปรรูปสิ่งเหล่านี้อาจทำให้การอักเสบและความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นในข้อต่อ
  3. ทานอาหารเสริม เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 หรือกลูโคซามีน ซัลเฟต เพื่อช่วยเสริมสุขภาพและการทำงานของข้อต่อ
  4. ออกกำลังกายเป็นประจำ – ทั้งกิจกรรมแอโรบิก (เช่นการเดิน) และการฝึกความแข็งแรง – เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมและลดความเครียดที่ข้อต่อ

มีอาหารใดบ้างที่ฉันควรหลีกเลี่ยงหากเป็นโรคข้ออักเสบ

มีอาหารบางอย่างที่ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบควรหลีกเลี่ยงซึ่งรวมถึงอาหารแปรรูป เนื้อแดง และผลิตภัณฑ์จากนมผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบควรพยายามออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ

อาหารเสริมสามารถช่วยรักษาอาการข้ออักเสบของฉันได้หรือไม่?

คำถามนี้ไม่มีคำตอบเดียว เพราะอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบจะแตกต่างกันไปตามอาการและภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลอย่างไรก็ตาม อาหารเสริมทั่วไปบางตัวที่แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ ได้แก่ กรดไขมันโอเมก้า 3 กลูโคซามีนซัลเฟต คอนดรอยตินซัลเฟต และแมงกานีสสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ เนื่องจากอาหารเสริมบางชนิดอาจไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบ?

โรคข้ออักเสบประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?อาการของโรคข้ออักเสบคืออะไร?การวินิจฉัยโรคข้ออักเสบเป็นอย่างไร?โรคข้ออักเสบได้รับการรักษาอย่างไร?ผลข้างเคียงของการรักษาโรคข้ออักเสบคืออะไร?การรักษาโรคข้ออักเสบมีผลระยะยาวอย่างไร?ฉันสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบได้ที่ไหน?

โรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่ส่งผลต่อข้อต่อเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การบาดเจ็บ การติดเชื้อ และพันธุกรรมโรคข้ออักเสบมีสามประเภทหลัก: รูมาตอยด์ โรคข้อเข่าเสื่อม และโรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุในเด็กและเยาวชน (JIA)

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเนื้อเยื่อของคุณเองโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นอาการปวดข้อเรื้อรังประเภทหนึ่งที่มักเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากกระดูกอ่อนเสื่อมสภาพและกระดูกเสียดสีกับกระดูกJIA เป็นโรครูมาตอยด์รูปแบบหนึ่งที่เด็กและเยาวชนมักพบในเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี

อาการของโรคข้ออักเสบแต่ละประเภทแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบโดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรครูมาตอยด์หรือโรคข้อเข่าเสื่อมอาจมีอาการปวดตามข้อ ตึง บวม และแดงผู้ที่เป็นโรค JIA อาจมีอาการน้อยลง แต่อาจยังพบการอักเสบของข้อต่อและความเสียหายเมื่อเวลาผ่านไป

โรคข้ออักเสบสามารถวินิจฉัยได้โดยใช้การทดสอบต่างๆ เช่น เอ็กซ์เรย์ การตรวจเลือด และการสแกนการรักษามักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเพื่อลดการอักเสบและการบรรเทาอาการปวด เช่น กายภาพบำบัดหรือการนวดบำบัดบางคนต้องผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อที่เสียหายออกหรือเปลี่ยนข้อต่อที่สึกหรอด้วยข้อต่อเทียมผลข้างเคียงจากการรักษาอาจรวมถึงความเหนื่อยล้า การเคลื่อนไหวที่ลดลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองการรักษาในระยะยาวอาจส่งผลให้การทำงานของข้อต่อลดลง หรือแม้กระทั่งทุพพลภาพโดยสิ้นเชิง..

ไม่มีคำตอบใดในการป้องกันหรือรักษาโรคข้อ - ทุกคนมีประสบการณ์แตกต่างกันไปตามยีนและทางเลือกในการใช้ชีวิตของแต่ละคน!อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ:

• ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ว่าจะเดินไปรอบ ๆ เมืองหรือไปยิมเป็นประจำ การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงโดยรวมและช่วยบรรเทาอาการข้อทั่วไปบางอย่าง เช่น อาการปวดและตึง.. • รักษาโภชนาการที่ดี – รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น จะช่วยสนับสนุนสุขภาพข้อ & ลดการอักเสบ.. • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ – ควันบุหรี่มีสารเคมีที่สามารถทำลายเซลล์ทั่วร่างกายรวมทั้งในข้อต่อของคุณ.. • เย็นและแห้ง – อยู่สบายในช่วงเดือนที่อากาศร้อนโดยรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น ( โดยเฉพาะหากคุณมีอาการขาดน้ำ) และสวมเสื้อผ้าบางเบาเมื่อเป็นไปได้ จะช่วยให้คุณเย็นลง..

ทุกประเภท: สุขภาพ