Sitemap

Miyofasiyal ağrı sendromu (MPS), kasları ve bağ dokularını etkileyen bir hastalıktır.Travma, aşırı kullanım veya iltihaplanma gibi çeşitli faktörlerin neden olabileceği bir tür kronik ağrıdır. MPS vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir, ancak en sık boyun, omuz, sırt ve kalça bölgelerinde görülür.MPS semptomları kişiden kişiye değişir ve hafif ila şiddetli arasında değişebilir. MPS'nin bazı yaygın semptomları şunları içerir:* Bir veya daha fazla belirli alanda ağrı* Sınırlı hareket açıklığı* Karıncalanma veya uyuşma* Kas zayıflığı* Nefes almada zorluk MPS'nin nedeni bilinmiyor, ancak birkaç olası açıklama var.Bazı araştırmacılar MPS'nin vücudun prostaglandinler adı verilen doğal kimyasallarındaki bir dengesizlikten kaynaklanabileceğine inanmaktadır.* MPS tedavisi tipik olarak bozukluğun altında yatan neden(ler)in tedavisini içerir.* MPS* için bilinen bir tedavi yoktur, ancak tedaviler yardımcı olabilir. semptomları iyileştirin.* MPS* ile ilişkili herhangi bir belirti veya semptom yaşarsanız, lütfen doktorunuza danışın.* Miyofasyal ağrı sendromu* hakkında daha fazla bilgi için lütfen www.healthline.com/myofascial-pain-syndrome#What_is_Myofascial_Pain adresindeki web sitemizi ziyaret edin.

Sendrom Tanımı: Bazı ortak özellikleri paylaşan bir grup tıbbi durum; bu durumlar genellikle "kalp hastalığı", "kanser" vb. gibi tek bir başlık altında listelenir.

Miyofasiyal ağrı sendromunun belirtileri nelerdir?

Miyofasiyal ağrı sendromunun semptomları kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle bir veya daha fazla kas grubunda ağrı, yanma, gerginlik veya sertlik olarak tanımlanan kronik ağrıyı içerir.Ağrı belirli bir bölgede lokalize olabilir veya yaygın olabilir.Miyofasiyal ağrı sendromu da önemli sakatlık ve sıkıntıya neden olabilir.

Miyofasiyal ağrı sendromuna ne sebep olur?

Miyofasyal ağrı sendromu (MPS), kasları ve bağ dokularını etkileyen yaygın bir hastalıktır.Kas gerginliği, aşırı kullanım yaralanmaları ve bazı hastalıklar dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.MPS'yi teşhis etmek ve tedavi etmek genellikle zor olabilir.

MPS tipik olarak vücudun bir veya daha fazla belirli bölgesinde hafif ağrı veya rahatsızlık ile başlar.Ağrı zamanla kötüleşebilir ve sürekli veya aralıklı hale gelebilir.Bazı durumlarda, MPS etkilenen bölgelerde sınırlı hareketliliğe neden olabilir.

MPS'nin tek bir nedeni yoktur, ancak genellikle kaslara veya çevresindeki bağ dokusuna verilen hasarla ilişkilidir.Bu hasar, fiziksel aktivite, yaralanma, hastalık veya yaşlanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

MPS'nin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak birkaç olası katkıda bulunan faktör vardır:

• Kas gerginliği: Aşırı kullanım yaralanmaları ve tekrarlayan hareketler, kas gerilmelerine ve etkilenen alan(lar)da iltihaplanma ve ağrıyı tetikleyen diğer mikrotravma biçimlerine yol açabilir. • Enflamasyon: Enflamasyon, yaralanma veya enfeksiyona karşı doğal bir tepkidir – iyileşmeyi desteklerken yara bölgesindeki kalıntıların ve ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur.Bununla birlikte, çok fazla iltihaplanma, miyofasiyal ağrı sendromu gibi zararlı durumlar da yaratabilir. • Genetik: Bazı kişilerin, belirli türde travma veya yaralanma geçirdikten sonra MPS geliştirmesi diğerlerinden daha olasıdır. • Çevre: Çevresel toksinlere (ağır metaller gibi), kirleticilere (hava kirliliği gibi), ısı stresine, soğuk hava koşullarına vb. maruz kalma da MPS semptomlarının gelişmesine katkıda bulunabilir.

Miyofasiyal ağrı sendromu tedavi edilebilir mi?

Miyofasiyal ağrı sendromunun tedavisi kişinin semptomlarına ve tıbbi geçmişine bağlı olarak değişeceğinden, bu sorunun tek bir cevabı yoktur.Bununla birlikte, miyofasyal ağrı sendromu olan birçok kişi, bunun tedavi edilebilir olduğunu ve bir tedavi kombinasyonu ile yönetilebileceğini bulmaktadır.

Miyofasiyal ağrı sendromu için bazı yaygın tedaviler arasında fizik tedavi, ilaç tedavisi ve cerrahi bulunur.Fizik tedavi, etkilenen bölgelerdeki hareket açıklığını ve esnekliği geliştirmeye yardımcı olabilirken, ibuprofen veya naproksen gibi ilaçlar ağrıdan kısa süreli rahatlama sağlayabilir.Diğer tedaviler tatmin edici bir rahatlama sağlamazsa veya kişi miyofasiyal ağrı sendromu nedeniyle önemli rahatsızlık veya sakatlık yaşarsa cerrahi gerekebilir.

Miyofasiyal ağrı sendromu için garantili bir tedavi olmamakla birlikte, birçok insanın daha rahat bir yaşam sürmesine yardımcı olabilecek tedavi seçenekleri mevcuttur.Bu durumun belirtilerini yaşıyorsanız, olası tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.

Miyofasiyal ağrı sendromu nasıl tedavi edilir?

Miyofasiyal ağrı sendromunu tedavi etmek için herkese uyan tek bir cevap yoktur, çünkü en iyi yaklaşım bireyin semptomlarına ve tıbbi geçmişine bağlı olarak değişiklik gösterecektir.Bununla birlikte, yaygın tedaviler arasında fizik tedavi, ilaç ve cerrahi bulunur.

Fizik tedavi, etkilenen bölgelerdeki hareket aralığını ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilirken, ibuprofen veya naproksen gibi ilaçlar ağrıdan kısa süreli rahatlama sağlayabilir.Diğer tedaviler semptomları hafifletmezse veya önemli yan etkilere neden olursa cerrahi gerekebilir.Bazı durumlarda, miyofasyal ağrı sendromu, terapilerin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.

Miyofasyal ağrı sendromu için herhangi bir ev ilaçları var mı?

Miyofasiyal ağrı sendromu için en iyi ev ilaçları bireyin semptomlarına ve durumuna bağlı olarak değişeceğinden, bu sorunun tek bir cevabı yoktur.Bununla birlikte, yardımcı olabilecek bazı genel ipuçları şunları içerir:

– Uzun görevler veya egzersizler sırasında kasları germek ve gevşetmek için düzenli molalar vermek;

– Dairesel veya yukarı-aşağı hareketlerle basınç ve yavaş hareketlerle vücudun belirli bölgelerine masaj yapmak;

– Ağrı ve iltihabı gidermek için ısı tedavisi (sıcak banyolar, buhar odaları veya ısıtılmış pedler gibi) kullanmak;

– Gerekirse ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz ilaçlar almak.

Masaj, miyofasyal ağrı sendromuna yardımcı olabilir mi?

Miyofasyal ağrı sendromu (MPS) için masajın etkinliği konusunda sınırlı araştırma vardır, ancak bazı çalışmalar masajın yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.Bir çalışmada, masaj alan MPS'li kişiler, masaj almayanlara kıyasla semptomlarında ve yaşam kalitelerinde iyileşmeler gösterdi.Bununla birlikte, bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Eğer kaslarınızda kronik ağrılar yaşıyorsanız, bir tedavi seçeneği olarak masajı denemenizde fayda var.Nitelikli bir terapist, sizin ve özel durumunuz için en iyi sonucu verecek doğru masaj türünü bulmanıza yardımcı olabilir.İlaç tedavisi veya fizik tedavi gibi geleneksel tedavilerden kurtulamıyorsanız, ek bir seçenek olarak masaj terapisini aramayı düşünün.Ülke genelinde size kişiselleştirilmiş bakım sağlayabilecek birçok saygın terapist bulunmaktadır.

Miyofasiyal ağrı sendromu geliştirme riski en çok kimdedir?

Miyofasiyal ağrı sendromu geliştirme riski, kişinin bireysel özelliklerine ve sağlık geçmişine bağlı olarak değiştiğinden, bu sorunun herkese uyan tek bir cevabı yoktur.Bununla birlikte, bir kişinin miyofasyal ağrı sendromu geliştirme riskini artırabilecek bazı faktörler şunları içerir: aşırı kilolu veya obez olmak, eklem ağrısı veya artrite sahip olmak, kronik bel ağrısı yaşamak ve duruş bozukluğu.Ek olarak, fiziksel olarak zorlayıcı işlerde çalışan veya atletik faaliyetlere katılan kişiler de miyofasiyal ağrı sendromu geliştirme riski altındadır.

Tüm Kategoriler: Sağlık