Sitemap

Viêm khớp là một tình trạng ảnh hưởng đến khớp.Khớp là không gian giữa các xương của bạn nơi chúng gặp nhau.Lớp sụn bao bọc các xương này giúp chúng chuyển động nhịp nhàng với nhau.Khi bị viêm khớp, sụn sẽ bị viêm và hư hỏng.Điều này có thể khiến khớp khó cử động bình thường.Có một số loại viêm khớp, mỗi loại có các triệu chứng và cách điều trị riêng. Loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp.Thoái hóa khớp là do các khớp bị hao mòn theo thời gian.Nó thường ảnh hưởng đến các khớp lớn trong cơ thể bạn, chẳng hạn như đầu gối, hông và cột sống.Thoái hóa khớp thường tiến triển chậm trong nhiều năm, nhưng cuối cùng có thể gây đau và tàn phế. Viêm khớp dạng thấp là một loại viêm khớp phổ biến khác.Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô của chính bạn (chẳng hạn như da hoặc khớp). Các triệu chứng thường bắt đầu dần dần nhưng có thể nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, dẫn đến đau dữ dội và tàn tật ở các vùng bị ảnh hưởng của cơ thể. ban đỏ (LE), đau đa cơ (PMR), bệnh Crohn, bệnh Graves, hội chứng Sjogren, hội chứng Reiter, bệnh Behçet.

Các loại viêm khớp khác nhau là gì?

Có nhiều loại viêm khớp khác nhau, nhưng chúng đều có chung một số đặc điểm.Viêm khớp là tình trạng gây viêm và đau ở một hoặc nhiều khớp.Loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp, ảnh hưởng đến các khớp ở bàn tay, bàn chân, cổ và cột sống của bạn.Các loại viêm khớp khác bao gồm viêm khớp tự phát ở trẻ vị thành niên (JIA), viêm xương khớp, viêm khớp do gút và viêm cột sống dính khớp.Mỗi loại có tập hợp các triệu chứng và phương pháp điều trị riêng.Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn hiểu các loại viêm khớp khác nhau:

Viêm khớp dạng thấp là loại viêm khớp phổ biến nhất và bệnh này thường do vi rút hoặc rối loạn tự miễn dịch gây ra.Các triệu chứng thường bắt đầu từ từ với tình trạng sưng và đau khớp trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.Viêm khớp dạng thấp cũng có thể gây ra các vấn đề về da như phát ban và lở loét trên cơ thể bạn.Điều trị viêm khớp dạng thấp thường bao gồm thuốc để giảm viêm và liệu pháp giảm đau khi các triệu chứng bùng phát.

Viêm khớp tự phát ở trẻ vị thành niên (JIA) là một dạng bệnh khớp viêm hiếm gặp, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 2-15 tuổi.JIA thường bắt đầu với sốt, sưng hạch bạch huyết ở cổ hoặc vùng ngực, đau / đau cơ, mệt mỏi / suy nhược, tiêu chảy / táo bón, kém ăn / sụt cân, nôn / buồn nôn, v.v., nhưng không rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng.Một số người bị JIA có thể bị hạn chế chuyển động ở các khớp của họ do các cơ xung quanh bị tổn thương trong quá trình phát triển; tuy nhiên những người khác không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng đáng chú ý nào cho đến sau này trong cuộc đời của họ khi bệnh của họ tiến triển dần dần gây đau khớp nghiêm trọng dẫn đến tàn tật hoặc tử vong nếu không được điều trị).Điều trị JIA thường bao gồm thuốc để kiểm soát tình trạng viêm cùng với vật lý trị liệu để cải thiện chức năng khớp nhiều nhất có thể trong khi ngăn ngừa tổn thương thêm xảy ra).

Viêm xương khớp là một tình trạng thoái hóa xảy ra khi sụn đệm xương của bạn bị mòn theo thời gian dẫn đến sự tiếp xúc giữa xương với xương, dẫn đến viêm và đau.Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào bao gồm hông (xương chậu), đầu gối (xương bánh chè), vai (xương bả vai), ngón tay (yết hầu), ngón chân (cổ chân), v.v., nhưng nó có xu hướng ảnh hưởng đến người lớn tuổi thường xuyên hơn người trẻ tuổi vì họ có xu hướng sử dụng khớp thường xuyên hơn trong suốt cuộc đời do làm việc hoặc các hoạt động giải trí liên quan đến vận động như thể thao hoặc khiêu vũ, v.v.

Bệnh gút là một dạng di truyền của bệnh khớp viêm, đặc trưng bởi nồng độ axit uric cao trong máu của bạn, gây ra các chất lắng đọng gọi là sỏi gút bên trong thận của bạn, nơi chúng cuối cùng dẫn đến suy thận nếu không được điều trị. Bệnh gút thường ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn nữ giới mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, khởi phát thường xảy ra từ 40-60 tuổi nhưng có thể xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn tùy thuộc vào di truyền. Người bệnh gút thường bị chuột rút ở chân cực kỳ khó chịu kèm theo tăng cân nhanh do giữ nước, mắt đỏ do huyết áp tăng, tâm trạng thất thường, buồn nôn và nôn do tiêu thụ quá nhiều protein, dễ bị bầm tím & chảy máu, đặc biệt là ở mũi và miệng do t anh ta tăng nguy cơ f hoặc nhiễm trùng, suy giảm thị lực vì bệnh gút làm tăng lưu lượng máu qua hốc mắt bị viêm thô. Bệnh gút không được điều trị có thể dẫn đến tử vong trong vòng 10 năm).Điều trị bệnh gút thường bao gồm các loại thuốc làm giảm nồng độ axit uric trong máu cùng với thay đổi lối sống như hạn chế uống rượu, ăn kiêng, tập thể dục, v.v., mặc dù hiện tại không có cách chữa khỏi).

Đau nhức xương khớp!Thật sự rất khó để không thể làm những việc mà chúng ta đã từng sử dụng vì khớp của chúng ta rất đau ...

Viêm khớp ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Viêm khớp là một tình trạng ảnh hưởng đến các khớp.Nó có thể gây đau, cứng và hạn chế cử động.Có nhiều loại viêm khớp khác nhau, nhưng tất cả đều có chung một số đặc điểm.Viêm khớp có thể làm hỏng sụn bao bọc xương trong khớp.Điều này có thể khiến khớp khó cử động trơn tru và gây đau khi cử động khớp.Viêm khớp cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cột sống hoặc bàn tay.Viêm khớp thường do viêm (phản ứng với chấn thương hoặc nhiễm trùng). Tình trạng viêm này gây ra tổn thương cho các mô xung quanh khớp.Điều trị viêm khớp phụ thuộc vào loại viêm khớp bạn mắc phải và mức độ nghiêm trọng của nó.Một số người có thể cần thuốc để kiểm soát các triệu chứng của họ trong khi những người khác có thể cần phẫu thuật để sửa chữa mô bị hư hỏng hoặc thay thế sụn bị thiếu.

Viêm khớp gây đau như thế nào?

Có nhiều loại viêm khớp, nhưng tất cả đều gây đau do hạn chế vận động của khớp.Loại phổ biến nhất là viêm xương khớp, ảnh hưởng đến sụn bao bọc xương.Điều này có thể khiến bạn khó cử động khớp và gây đau.Các loại viêm khớp khác bao gồm viêm khớp dạng thấp, một bệnh tự miễn dịch trong đó cơ thể tự tấn công các mô của chính mình và viêm khớp vô căn vị thành niên (JIA), một tình trạng thường bắt đầu ở trẻ em.Viêm khớp cũng có thể do các tình trạng khác như nhiễm trùng hoặc ung thư gây ra.Đau do viêm khớp thay đổi tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.Trong một số trường hợp, nó có thể chỉ nhẹ và không liên tục trong khi ở những người khác, nó có thể rất nặng và liên tục.Không có một phương pháp chữa trị nào cho bệnh viêm khớp, nhưng các phương pháp điều trị như dùng thuốc hoặc phẫu thuật có thể giúp làm giảm các triệu chứng.

Có cách nào chữa khỏi bệnh khớp không?

Không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng.Một số phương pháp điều trị phổ biến nhất bao gồm thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật.Nhiều người thấy giảm nhẹ các triệu chứng của họ với sự kết hợp của các liệu pháp này.Không có một phương pháp điều trị nào phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy điều quan trọng là phải thảo luận về các lựa chọn của bạn với bác sĩ.

Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh viêm khớp?

Có nhiều phương pháp điều trị bệnh viêm khớp.Một số phương pháp điều trị bao gồm thuốc, phẫu thuật và vật lý trị liệu.

Một số loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị viêm khớp bao gồm ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) và celecoxib (Celebrex). Phẫu thuật có thể cần thiết trong trường hợp viêm khớp nặng mà các phương pháp điều trị khác không có kết quả.Vật lý trị liệu có thể giúp những người bị viêm khớp cải thiện khả năng vận động và giảm đau.

Tập thể dục có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp không?

Không có câu trả lời nào cho câu hỏi này vì cách tốt nhất để giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng cá nhân.Tuy nhiên, nhiều người nhận thấy rằng tập thể dục có thể giúp giảm viêm và đau khớp, cũng như cải thiện khả năng vận động tổng thể.Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương thêm cho sụn khớp.Vì vậy, mặc dù không có gì đảm bảo rằng tập thể dục sẽ giúp giảm bớt tất cả các triệu chứng của bệnh viêm khớp nhưng nó có thể là một điểm khởi đầu tốt nếu bạn đang tìm cách kiểm soát tình trạng của mình.

Có bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào có thể giúp chữa bệnh viêm khớp?

Có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp chữa bệnh viêm khớp.Một số người cảm thấy nhẹ nhõm khi sử dụng các loại kem bôi hoặc thuốc mỡ, uống các chất bổ sung như dầu cá hoặc glucosamine, tập thể dục thường xuyên và sử dụng liệu pháp nhiệt.Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch điều trị mới nào, vì một số có thể không an toàn cho tất cả mọi người.

Tôi có thể thực hiện những thay đổi lối sống nào để giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp của mình?

Có nhiều thay đổi lối sống có thể được thực hiện để giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp.Một số phổ biến nhất bao gồm:

  1. Duy trì cân nặng hợp lý.Béo phì là một yếu tố nguy cơ chính để phát triển bệnh viêm khớp và những người thừa cân có nhiều khả năng bị đau và viêm ở khớp hơn những người khỏe mạnh hơn.Nếu bạn đang vật lộn với cân nặng của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách có thể để giảm lượng calo tổng thể hoặc tăng thói quen tập thể dục.
  2. Tránh khói thuốc.Hút thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau và viêm khớp, cũng như làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim và ung thư.Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ hoàn toàn nếu có thể; tuy nhiên, nếu đó không phải là một lựa chọn, hãy cố gắng cắt giảm thói quen hút thuốc của bạn bằng cách chuyển sang xì gà hoặc thuốc lào.
  3. Nghỉ ngơi thường xuyên sau các hoạt động gắng sức.Theo thời gian, các hoạt động thể chất lặp đi lặp lại có thể làm mòn sụn trong khớp của chúng ta - dẫn đến viêm khớp.Để tránh vấn đề này, hãy nghỉ ít nhất một ngày mỗi tuần khỏi tất cả các hoạt động gắng sức (bao gồm cả công việc và hoạt động giải trí) và đảm bảo rằng bạn có giấc ngủ phục hồi đầy đủ mỗi đêm.
  4. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ trái cây và rau quả.Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe khớp bằng cách giảm mức độ viêm trong cơ thể - một điều đặc biệt quan trọng đối với những người bị viêm khớp.Ngoài ra, những thực phẩm này còn chứa chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ chống lại các tổn thương do các gốc tự do trong cơ thể gây ra. *
  5. Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng thường xuyên.Căng thẳng có thể gây ra đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và thậm chí là trầm cảm - tất cả đều có thể dẫn đến tăng đau và viêm ở khớp của chúng ta. Các công việc tuyệt nhất cho bạn!*
  6. Tìm kiếm lời khuyên y tế nếu các triệu chứng tiếp tục không suy giảm mặc dù đã làm theo những lời khuyên này。Nếu sau khi làm theo những lời khuyên này, các triệu chứng của bạn không được cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn đáng kể nhưng tiếp tục không thường xuyên trong suốt cả năm thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia như bác sĩ thấp khớp để có thể chẩn đoán bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào gây ra các triệu chứng của bạn.

Tôi nên ăn gì nếu tôi bị viêm khớp?

Không có câu trả lời phù hợp cho tất cả cho câu hỏi này, vì chế độ ăn uống tốt nhất cho người bị viêm khớp sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng và triệu chứng cụ thể của họ.Tuy nhiên, một số mẹo chung có thể hữu ích bao gồm:

  1. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các nguồn protein nạc.
  2. Tránh thực phẩm có nhiều đường hoặc carbohydrate đã qua chế biến.Chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và đau ở khớp.
  3. Uống các chất bổ sung như axit béo omega-3 hoặc glucosamine sulfate để giúp hỗ trợ sức khỏe và chức năng khớp.
  4. Tập thể dục thường xuyên - cả hoạt động aerobic (chẳng hạn như đi bộ) và rèn luyện sức mạnh - để cải thiện thể lực tổng thể và giảm căng thẳng cho các khớp.

Có bất kỳ loại thực phẩm nào tôi nên tránh nếu tôi bị viêm khớp?

Có một số loại thực phẩm mà người bị viêm khớp nên tránh.Chúng bao gồm thực phẩm chế biến, thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa.Những người bị viêm khớp cũng nên cố gắng vận động và nghỉ ngơi nhiều.

Thực phẩm chức năng có thể giúp điều trị các triệu chứng viêm khớp của tôi không?

Không có một câu trả lời phù hợp cho tất cả cho câu hỏi này, vì các chất bổ sung tốt nhất cho bệnh viêm khớp sẽ khác nhau tùy thuộc vào các triệu chứng và tình trạng sức khỏe của mỗi người.Tuy nhiên, một số chất bổ sung phổ biến đã được chứng minh là hữu ích cho những người bị viêm khớp bao gồm axit béo omega-3, glucosamine sulfate, chondroitin sulfate và mangan.Điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, vì một số loại có thể không an toàn cho những người mắc một số bệnh lý nhất định.

Ai có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp?

Các loại viêm khớp khác nhau là gì?Các triệu chứng của bệnh viêm khớp là gì?Làm thế nào để chẩn đoán viêm khớp?Điều trị viêm khớp như thế nào?Tác dụng phụ của điều trị viêm khớp là gì?Tác dụng lâu dài của việc điều trị bệnh viêm khớp là gì?Tôi có thể tìm thêm thông tin về bệnh viêm khớp ở đâu?

Viêm khớp là một tình trạng ảnh hưởng đến các khớp.Nó có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm chấn thương, nhiễm trùng và di truyền.Có ba loại viêm khớp chính: thấp khớp, viêm xương khớp và viêm khớp vô căn vị thành niên (JIA).

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô của chính bạn.Viêm xương khớp là một loại đau khớp mãn tính thường phát triển theo thời gian do sụn bị mòn và xương cọ xát với xương.JIA là một dạng bệnh thấp khớp ở trẻ vị thành niên thường ảnh hưởng đến trẻ em dưới 15 tuổi.

Các triệu chứng của mỗi loại viêm khớp khác nhau tùy thuộc vào khớp bị ảnh hưởng.Nói chung, những người bị thấp khớp hoặc viêm xương khớp có thể bị đau ở khớp, cứng, sưng và đỏ.Những người bị JIA có thể có ít triệu chứng hơn nhưng vẫn có thể bị viêm và tổn thương khớp theo thời gian.

Viêm khớp có thể được chẩn đoán bằng nhiều loại xét nghiệm như chụp X-quang, xét nghiệm máu và chụp cắt lớp.Điều trị thường bao gồm thuốc để giảm viêm và các biện pháp giảm đau như vật lý trị liệu hoặc liệu pháp xoa bóp.Một số người yêu cầu phẫu thuật để loại bỏ mô bị hư hỏng hoặc thay thế khớp bị mòn bằng khớp nhân tạo.Các tác dụng phụ do điều trị có thể bao gồm mệt mỏi, giảm khả năng vận động và tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim hoặc đột quỵ.Điều trị lâu dài cũng có thể dẫn đến giảm chức năng ở các khớp bị ảnh hưởng hoặc thậm chí tàn tật toàn bộ ..

Không có câu trả lời nào khi nói đến việc ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh khớp - mỗi người trải qua chúng khác nhau dựa trên gen và lựa chọn lối sống của cá nhân họ!Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để giúp giảm bớt các triệu chứng của mình:

• Tập thể dục thường xuyên - cho dù là đi dạo quanh thị trấn hay tập thể dục thường xuyên - tập thể dục giúp giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh toàn diện và giúp giảm một số triệu chứng khớp phổ biến như đau và cứng khớp .. • Duy trì chế độ dinh dưỡng tốt - ăn các bữa ăn cân bằng với đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe khớp và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm .. • Tránh hút thuốc - khói thuốc lá chứa các chất hóa học có thể gây hại cho các tế bào trên khắp cơ thể, bao gồm cả các tế bào ở khớp .. • Giữ mát và khô - giữ thoải mái trong những tháng thời tiết nóng bằng cách giữ cho bản thân đủ nước ( đặc biệt nếu bạn bị mất nước) & mặc quần áo nhẹ khi có thể sẽ giúp giữ cho bạn mát hơn ..

Tất cả danh mục: Chuẩn